Julius Yego perdió diez kilos de peso. El proyecto continúa, ya que el medallista de oro del Mundial de 2015 quiere terminar su carrera el próximo año en París con el oro olímpico.
Julius Yego no llegó a la final del Mundial de jabalina en Hungría. Pasi Liesimaa
Maestro de lanza Julio Yego se hinchó considerablemente hasta los 100 kilos.
– Me di cuenta de que mi formación no era suficiente. La temporada pasada no podía moverme bien porque pesaba mucho. Mi impulso era débil y, por supuesto, eso afectó a los lanzamientos, dice Yego.
Las lesiones también acosaron al campeón del mundo de 2015.
– Ahora mi salud es buena, dice.
El keniano ha perdido diez kilogramos desde el Campeonato Mundial del año pasado en Eugene. Dijo el viernes en Budapest que pesa 94 kilos.
– Cuando entrenas bien, el peso se cae por sí solo.
El hombre ha sido más cuidadoso con su dieta que antes, pero según el deportista, el factor más importante en la pérdida de peso ha sido el ejercicio.
– He estado caminando y corriendo mucho. Han ayudado a quitarse los kilos.
Oro en binoculares
El año pasado, en el Campeonato Mundial de Eugene, Yego pesó más de 100 kilos. PASI LEISMA
En la clasificación para el Campeonato Mundial de Budapest el viernes por la mañana, el keniano lanzó 78,42 y no llegó a la final del domingo.
– No es bueno. Quizás el cuerpo no estaba listo cuando era tan temprano en la mañana, comentó, refiriéndose a la carrera que comenzó a las 10:10 hora local.
El récord de Yego es 92,72 y el mejor de la temporada es 81,84. En agosto pasado, en esa época, un oso lanza que pesaba más de 100 kilogramos arrojó 85,70.
– En mayo pensé que la temporada 2023 sería buena. A medida que avanza la temporada, me he dado cuenta de que tengo que tomarlo con calma.
El africano, que cumplirá 35 años en enero, todavía cree en el máximo éxito.
– Por supuesto, mi objetivo es una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de París 2024. Probablemente sea mi última oportunidad de conseguir el oro. Quiero conseguir una medalla de oro antes de parar.
Además del oro del Mundial de Pekín 2015, el palmarés de Yego también cuenta con una medalla de bronce olímpica de los Juegos de Río 2016.
El keniano alcanzó la cima de su carrera en 2015 en el Campeonato Mundial de Beijing. Mika Kanerva