Burnout versus Boreout: las consecuencias de no desafiar a los empleados


Si los empleados se encuentran en puestos de trabajo que no se ajustan a sus cualificaciones, esto puede tener un impacto en su psique y en el futuro de su carrera.

Sobrecualificación en el trabajo cotidiano

Según un breve informe del Instituto de Investigación del Mercado Laboral e Investigación Ocupacional de Núremberg, IAB, los empleados suelen tener una formación mejor que la que exige la variedad de tareas propias de su puesto profesional. Visto objetivamente, se considera que los empleados están sobrecualificados «si la cualificación profesional individual es superior a los requisitos para el puesto de trabajo», según Basha Vicari, experto en mercado laboral de la IAB. Si personas con título académico trabajan como ayudantes o especialistas, la afirmación de Vicari es correcta. Lo mismo se aplica a las personas que han completado una escuela vocacional pero que trabajan principalmente como ayudantes en su trabajo diario. Según Vicari, son especialmente desfavorecidas aquellas personas que involuntariamente se encuentran en situaciones laborales de este tipo, ya que a menudo surge la sensación de no poder explotar plenamente el potencial de las capacidades individuales.

Por qué un desafío insuficiente puede conducir a un desafío excesivo

Como explica el vicepresidente federal de la Asociación Alemana de Psicoterapeutas, Enno Maass, a los expertos de la cadena de noticias ntv, las dificultades surgen cuando las discrepancias entre las expectativas de la vida laboral cotidiana y la realidad son muy grandes. «No ser desafiado puede llevar a sentirse abrumado», explica a este respecto Maass. Entonces, si los empleados se ven abrumados por motivarse para hacer la jornada laboral y organizarse para completar las tareas que se presentan, bien se podría considerar un cambio de trabajo. Según Vicari, los trabajadores que han estado empleados durante demasiado tiempo en un puesto en el que claramente no tienen competencia suficiente corren el riesgo de ser estigmatizados. «Quien ha estado sobrecualificado durante mucho tiempo envía una señal negativa a los empleadores potenciales», explica el experto en el mercado laboral, refiriéndose a las posibles dificultades para cumplir plenamente los requisitos de un puesto de trabajo adecuado después de años sin ser desafiado.

El subdesafío ocupacional y sus consecuencias.

A principios del siglo XXI, Philipp Rothlin y Peter R. Werder abordaron el tema de la sobrecualificación en la vida laboral cotidiana y el consiguiente desafío insuficiente en la publicación de 2007 «Diagnose Boreout: Why Underchallenged Job Makes You Sick». Se introduce el término «boreout», que se opone al ya conocido término «burnout».

Según Rothlin y Werder, el llamado «síndrome del aburrimiento» se refiere a un cuadro clínico causado por el aburrimiento, el desinterés y el trabajo poco exigente. Además de la insatisfacción persistente, los síntomas también incluyen cansancio constante y pérdida de entusiasmo por la vida. Las consecuencias típicas son insomnio, depresión, ansiedad o adicción, como explica Bastian Willenborg, médico jefe de la clínica privada Oberberg en Berlín/Brandenburgo, a los expertos de la revista de noticias económicas WELT.

Eso es lo que aconsejan los expertos.

En las observaciones de Enno Maaß sobre el tema de no verse desafiado por la ntv en la vida laboral cotidiana, el psicoterapeuta subraya la importancia de ser consciente de que encontrar, mantener y ejercer el «trabajo perfecto» ya corresponde de por sí a una situación de presión. En materia de salud mental, aconseja no definirse enteramente por la elección de la profesión o la carga de trabajo dentro de la misma. En cambio, se debe aplicar el concepto que establece que la vida debe verse en su totalidad. «El [Leben] tiene muchas facetas y puede aportar satisfacción incluso sin un trabajo adecuado», afirma Maass, subrayando una vez más los efectos negativos que puede aportar centrarse demasiado en aspectos individuales.

Inna Warkus / Editora finanzen.net



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