¿Le gusta caminar y estar al aire libre y está corriendo un paso demasiado lejos? Luego ve a caminar con fuerza. Durante esta poderosa forma de caminar, también trabajas en músculos y huesos más fuertes. Y además es muy agradable y motivador hacerlo en grupo. 1,2,3 y listo!
Powerwalk Fácil Zoetermeer
Diana Bolle de Consciousness & Balance da lecciones de Powerwalk. Ideal para personas que quieren algo más que caminar, pero no quieren empezar a correr de inmediato. Alternas la caminata con ejercicios de fuerza. ¡Bueno para músculos fuertes! ¿Quieres saber si powerwalk es algo para ti? Entonces regístrate en uno lección de prueba.
Conciencia y Equilibrio
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Powerwalking Club Zoetermeer
Si desea perder peso, disfrutar del deporte juntos o desea mejorar su salud: puede ir al Powerwalking Club Zoetermeer varios días a la semana. Hay un grupo para principiantes y avanzados. ¿Familiarizado? Entonces regístrate para uno gratis lección de prueba.
Club de marcha deportiva Zoetermeer
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Club deportivo Zoetermeer
Abeja Club deportivo Zoetermeer caminas rápido pero nunca tan rápido que te quedes sin aliento. Durante las clases de power walk se trabaja la condición y se realizan ejercicios de caminata. Las lecciones de invierno y verano tienen lugar en el Westerpark.
Club de esquí Zoetermeer
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ZENNA Deportes
Deportes Zena da lecciones de power walk en el Noord Aa. Es una lección grupal divertida para hombres y mujeres. La lección consiste en un calentamiento, una marcha vigorosa, ejercicios ligeros intermedios y un enfriamiento.
Deportes ZENNA para mujer
4.8
(5)
Wattstraat 28M, 2723 RC Zoetermeer
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Moverse fuera de la conciencia
Ilse te lleva a la naturaleza de Zoetermeer para una dura ronda de caminatas. Durante sus lecciones, comienza con un calentamiento y luego explica las técnicas durante la marcha rápida. En el camino hay tiempo para ejercicios de fuerza: como flexiones contra un banco o fondos cerca del tronco de un árbol. Durante un lección de prueba puedes experimentar si caminar con energía es algo para ti.
Relájate ahora
Haverakker 19, 2723 VA Zoetermeer
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