Buen ejercicio y súper acogedor: aquí en Zoetermeer puedes caminar con fuerza


¿Le gusta caminar y estar al aire libre y está corriendo un paso demasiado lejos? Luego ve a caminar con fuerza. Durante esta poderosa forma de caminar, también trabajas en músculos y huesos más fuertes. Y además es muy agradable y motivador hacerlo en grupo. 1,2,3 y listo!

Powerwalk Fácil Zoetermeer

Diana Bolle de Consciousness & Balance da lecciones de Powerwalk. Ideal para personas que quieren algo más que caminar, pero no quieren empezar a correr de inmediato. Alternas la caminata con ejercicios de fuerza. ¡Bueno para músculos fuertes! ¿Quieres saber si powerwalk es algo para ti? Entonces regístrate en uno lección de prueba.

Foto de Mart Production, Pexels

Conciencia y Equilibrio

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Powerwalking Club Zoetermeer

Si desea perder peso, disfrutar del deporte juntos o desea mejorar su salud: puede ir al Powerwalking Club Zoetermeer varios días a la semana. Hay un grupo para principiantes y avanzados. ¿Familiarizado? Entonces regístrate para uno gratis lección de prueba.

Club de marcha deportiva Zoetermeer

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Club deportivo Zoetermeer

Abeja Club deportivo Zoetermeer caminas rápido pero nunca tan rápido que te quedes sin aliento. Durante las clases de power walk se trabaja la condición y se realizan ejercicios de caminata. Las lecciones de invierno y verano tienen lugar en el Westerpark.

Buena pieza de PowerWalking el miércoles por la noche (desde las 19.00 / 20.30)

publicado por Club deportivo Zoetermeer. enmartes, 25 de mayo de 2021

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Club de esquí Zoetermeer

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ZENNA Deportes

Deportes Zena da lecciones de power walk en el Noord Aa. Es una lección grupal divertida para hombres y mujeres. La lección consiste en un calentamiento, una marcha vigorosa, ejercicios ligeros intermedios y un enfriamiento.

Disfruta mientras caminas con fuerza. ¿Te unirás a nosotros alguna vez? #powerwalking 🏃🏽‍♀️

publicado por ZENNA deportivas para mujer enlunes, 13 de julio de 2020

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Deportes ZENNA para mujer

4.8

(5)

Wattstraat 28M, 2723 RC Zoetermeer

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Moverse fuera de la conciencia

Ilse te lleva a la naturaleza de Zoetermeer para una dura ronda de caminatas. Durante sus lecciones, comienza con un calentamiento y luego explica las técnicas durante la marcha rápida. En el camino hay tiempo para ejercicios de fuerza: como flexiones contra un banco o fondos cerca del tronco de un árbol. Durante un lección de prueba puedes experimentar si caminar con energía es algo para ti.

Relájate ahora

Haverakker 19, 2723 VA Zoetermeer

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