«TBásicamente, la mayoría de las personas no conocen realmente su propia piel: esta es la problema en la base de muchas imperfecciones, incluido el acné” explica Alice Lastrato, terapeuta de la piel quien, en esta área, ha ayudado a muchas personas, incluidas Chiara Ferragni, Aurora Ramazzotti y Matilda De Angelis. Hoy es autora de Bajo la piellibro escrito junto a la periodista Azzurra Digiovanni. Más que un manual, un verdadero camino para conocer mejor tu persona y tu cuerpo.
Acné, la dificultad de aceptarlo
Es fácil hablar de la positividad de la piel. Es dificil ponerlo en practica. Como explica Alice Lastrato en el libro: «No es obligatorio amarse o aceptarse pero todos deben tener el derecho de poder hacerlo. Así como iniciar un camino de cambio».
Y eso es lo que intenta hacer la experta durante sus sesiones. Con un pasado en el mundo holístico, “después de lidiar con el acné en mi piel y emprender un camino de autoconocimiento, ahora soy dermoterapeuta. En la práctica, pasé del cuidado del alma al cuidado de su “recipiente”».
Acné según Alice Lastrato
“Acné para mí no es un problema epidérmico sino una mancha, una forma que utiliza el cuerpo para decirnos que algo no funciona y debe ser cambiado. Al mismo tiempo, sin embargo, también es un fenómeno incapacitante que hace que las personas sean mucho más frágiles, especialmente en un mundo donde la perfección es fundamental».
Debido a esto Alice Lastrato empuja ante todo a construir una relación conciliadora consigo mismo, que también puede pasar por una terapia psicológica. Un viaje que la dermoterapeuta inicia con una serie de preguntas que plantea a todos sus clientes: «¿Qué haces por tu piel todos los días? ¿Estás viviendo en un período particular de tu vida?». LAEl secreto de una piel bonita también está en entenderse el uno al otro.
Entre las causas del acné, una mala relación con la piel
«Se cree que el acné tiene un origen genético u hormonal. Definitivamente, pero a veces el origen de la imperfección está en otra parte. Por ejemplo, en una rutina de cuidado de la piel incorrecta, en un período de estrés entendido, tanto negativo como positivo, lo que deja secuelas en la epidermis».
Matilda De Angelis, cliente de la experta en piel Alice Lastrato (Getty Images)
¿Qué significa? “A menudo no consideramos que la piel, a cualquier edad, tiene sus necesidades y requerimientos que deben ser escuchados y satisfechos. Se cree que no cuidar el órgano más grande de nuestro cuerpo no es fundamental ni siempre necesario. Esto se debe a que las imperfecciones no son inmediatamente evidentes en la superficie de la piel sino que aparecen con el tiempo».
La psicodermatología estudia la relación entre la piel y la psique y cómo esta última influye en la primera. La ansiedad, el trauma, las grandes alegrías, las emociones fuertes son todos factores que se pueden “leer en la cara” e influir en ella.
Por otro lado, como escriben los autores: «La piel no es más que el espejo de nuestro mundo interior. Delinea la línea entre nosotros y los demás. Todo lo que se experimenta exteriormente podría filtrarse a través de nuestra piel”.
Cómo cuidar el acné según Alice Lastrato
Después de aprender el método de André Malbert, esteticista de Carolina de Mónaco y Rudolf Nureyev, Alice ha aprendido a “leer” la piel y todo lo que quiere comunicar. Luego, uniéndolo al mundo holístico, un método extremadamente personalizado que se adapta bien a cada problema. Partiendo de sus preguntas, y que quizás todos deberíamos hacernos, Lastrato llega a laelaboración de un cuidado de la piel absolutamente personalizado.
«Cuidar tu piel con una rutina adecuada es fundamental. ¿Lo primero que hay que aprender? Que la epidermis debe ser limpiada siempre que sea necesario.
Existe la mala costumbre de lavarse la cara como mucho dos veces al día, por miedo a estropear la piel. No es tan. Por ejemplo, también hay que realizar una limpieza después de la actividad física para eliminar el sebo y el sudor», explica la experta.
Sotto Pelle, el libro de la experta en piel Alice Lastrato escrito con Azzurra Digiovanni (editor Fabbri)
La importancia de la hidratación para la piel
El segundo paso fundamental es la hidratación: «Es fundamental para todas las edades, desde la adolescencia hasta la edad madura. Hidratar significa donar agua a la piel, tal como se hace con las plantas. Y es gracias a la hidratación que la piel mantiene su turgencia y su compacidad en el tiempo».
Un paso que con el tiempo se convierte en un tratamiento antiedad gracias a la introducción de ingredientes rellenadores en tu rutina.
iO Mujer © REPRODUCCIÓN RESERVADA