Así se preparó Dorothea Wierer para la temporada 2023: carrera, ciclismo, rollerski y recuperación

Dorotea Wierer ganó el sprint femenino inaugural en Anterselva y confirmó un comienzo de temporada sobresaliente. Ella, que es la primera mujer italiana en ganar en los siete formatos de carrera, nunca se detiene durante todo el año, aunque para prepararse mejor para la temporada deportiva comienza a entrar en el estricto régimen de entrenamiento a principios de la primavera. ¿No había nieve? Importa poco. La tres veces campeona mundial en competencias individuales siempre se mantuvo entrenando entre carrera, ciclismo y gimnasio. En el interior, un gimnasio en el que Wierer se centró sesiones largas de fortalecimiento general. De hecho, nada puede pasarse por alto para una campeona de biatlón como ella.



ttn-es-14