El empresario Sampo Kaulanen, de 45 años, conocido por la televisión, inició hace tres meses un proyecto de fitness que realiza bajo sus propias condiciones.
Sampo Kaulanen empezó a entrenar en el gimnasio hace tres meses. ÁLBUM EN CASA DE SAMPO KAULANEN
Emprendedor Sampo Kaulanende 45 años, empezó a ir en serio al gimnasio hace tres meses.
El conocido de la televisión se confiesa hedonista y amante de la buena mesa, para quien mantener la moderación resulta complicado. En verano se encontró en un estado poco atractivo y quiso cambiarlo.
La báscula marcaba 86 kilos y me sentí flojo.
– Mi condición física siempre va estacionalmente. En verano puedo ir al gimnasio, pero en invierno deja de hacerlo. Quería perder peso, le explica a Iltalehti.
Sin embargo, la mayor motivación de Kaulas era hacer del ejercicio una parte habitual de la vida cotidiana.
– Durante el próximo año intentaré moverme y hacer ejercicio con regularidad en el gimnasio.
Camina, trota, hace crossfit y hace ejercicio en el gimnasio. Gracias al proyecto fitness, el cuerpo está en mejor forma y levanta 120 kilos desde el banco, pero Kaulanen no hace concesiones en la alimentación. Todavía come lo que quiere, cuando quiere.
La combinación es bastante buena.
– Tengo un apetito extremadamente fuerte y no cuido en absoluto lo que como. Acabo de sacar dieciséis alitas de pollo. Anoche me comí una bolsa de basura llena de dulces y tres barras de chocolate. ¡El bienestar está lejos de este proyecto! él pinta.
En sus propias palabras, Kaulanen no empieza a comer alimentos saludables a pesar de hacer ejercicio.
– Ahora que voy al gimnasio y hago crossfit, quizás me perdone un poco esto de comer. No consumía la cantidad de calorías que comía antes. La pereza llega hasta la cintura.
Sampo Kaulanen inició un proyecto de fitness hace tres meses. Inka Soveri
Lleno de trabajo
El empresario de Laponia afirma que en estos momentos está trabajando “como loco”. Él edifica a su esposa Michele Murphy-Kaulanen con el complejo turístico Ylläs, valorado en 30 millones de euros. Además, organiza alojamiento de lujo en Levi y alojamiento en Air Bnb.
– Vamos a Singapur a una feria de viajes, se trata de hacer material de venta. Tenemos muchísimo trabajo, caracteriza.
– Aún así, he decidido que dedicaré mis mañanas a entrenar. No acepto reuniones por las mañanas. Intento mantener el ejercicio en mi vida. Hay una sensación más fuerte y una sensación más activa en el cuerpo cuando has hecho algo. Siempre acaba quedándose cuando llega la falta de motivación.
El empresario admite que en la última semana y media la alimentación ha bajado un poco.
– Decidí que Singapur debe tener una cara vendible. Bueno, ¿no empezó este cinturón de caramelos del diablo y ahora me estoy volviendo muy voluminoso, parezco un jabalí?, dice divertido.
Sampo Kaulanen, un empresario conocido por la televisión, está construyendo en Ylläki el complejo Jänkä Resort con un coste de 30 millones de euros. Arttu Laitala
buen chico contigo
El motivador del gimnasio es un entrenador personal que se prepara para competiciones de levantamiento de pesas. Laura Peippocuyos entrenamientos Sampo Kaulanen describe como sesiones de terapia de dos horas y media. Durante el descanso del entrenamiento, compartimos con calidez las cosas que tenemos en mente y las de nuestros zorros.
– Laura es muy competitiva y ahora ha empezado a enfadarse conmigo cuando queda segunda en press de banca. Tenemos una gran química, elogia el empresario.
Actualmente, el peso vivo de Kaulanen es de 93 kilos y ha ganado más músculos.
La relación con el alcohol se ha vuelto aún más clara. Kaulanen dejó Juhlajuomat hace tres años y no hay vuelta atrás.
– Creo que probablemente ya no se aceptará más. A veces tengo pesadillas en las que he estado bebiendo. Me despierto en un estado de estrés postraumático y simplemente tengo miedo, dice Kaulanen.
Dice que el estado mental es fuerte y equilibrado sin alcohol.
También es recomendable practicar ejercicio saludable, gracias esposa.
– ¡La menta me castiga aquí en el rancho, por eso es más fácil llevar el agua de bebida de los caballos! Y noto que llenar la quilla de la sauna y llevarla a las balsas con una mano es más fácil. He notado estos dos grandes cambios, se ríe.
Sampo Kaulanen a la izquierda antes de su cambio de vida, cuando todavía bebía alcohol. En la imagen de la derecha, un hombre después de dejar el alcohol. ÁLBUM EN CASA DE SAMPO KAULANEN