7 declaracionesSeñalar tus límites no siempre es fácil. La entrenadora Iris Posthouwer (50) da consejos sobre cómo hacerlo de forma relajada. Ella ofrece una visión del velo utilizando siete declaraciones en su libro Algo sobre establecer límites. “Si quiero decir algo difícil o doloroso, uso el tono espinaca. Puedes comparar esto con susurrar en voz alta, de la misma manera que le dirías a alguien que tiene espinacas entre los dientes”.
Raounak Khaddari
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