Ilona Mononen cuenta en detalle cómo consiguió terminar sexta en el Campeonato de Europa casi de la nada.
Sensación es un término ligeramente inflado, especialmente en los textos sensacionalistas, pero en este caso es la única palabra adecuada para describirla.
Ilona Mononende 20 años, se apresuró a terminar sexto en los 3.000 metros con obstáculos en el Campeonato de Europa en Roma, casi sin aliento.
– Ni siquiera había competiciones de entrenamiento allí antes del otoño pasado. En la categoría femenina de 14 años, quizás competí dos veces en los 1.500 metros con vallas. Y después probé varias veces el obstáculo de agua, explica Mononen.
– Pronto abandoné la carrera de obstáculos cuando pensé en mi elección de deporte, añade.
El finlandés corrió distancias tranquilas, tanto en carretera como en campo traviesa, hasta el pasado otoño se encontró con algunos retos.
– En otoño quería algo nuevo y un cambio. Al final del verano tuvo algo que ver con la motivación.
Así, el trabajador de Lahti participó con 22 años en el campeonato de 3.000 metros con obstáculos y marcó un tiempo de 10.12.64.
– Antes de la carrera de Tampere, hice un entrenamiento de resistencia a la velocidad. Y luego corrí algunas vallas, pero ninguna.
Sabe bien
Ilona Mononen finalizó sexta en el Campeonato de Europa de Roma. PASI LEISMA
El primer bocado en el mundo de los obstáculos estuvo delicioso.
– Fue muy bonito, pero la temporada de competición terminó a mitad de camino. La carrera de obstáculos quedó suspendida durante el invierno, pero hice un entrenamiento suave de 5.000 metros para los Juegos.
En la primavera de 2024, el programa incluyó un par de capacitaciones este.
– Luego a la carrera. Carrera tras carrera el récord ha ido mejorando y la superación de obstáculos se ha vuelto más natural.
En la temporada 2024, Mononen ganó cuatro carreras de obstáculos.
En la final de la CE en Roma llegó el premio gordo: el sexto puesto y un récord finlandés con un tiempo de 9:23,28. El resultado es unos 50 segundos mejor que el viaje inaugural del otoño de 2023.
La élite europea de carreras de obstáculos de las últimas temporadas estuvo presente en la cita de la CE, sin contar a un esloveno y un británico.
– Quizás el historial de Finlandia me sorprendió. Sabía que podía mejorar mi propio récord cuando carrera tras carrera hubiera ido mejor, comentó Mononen.
– Por supuesto, el ranking también me sorprendió. Después de todo, es muy difícil correr por los puntos en competiciones de adultos. Valoro mucho más ese logro que las medallas de las carreras, añade el corredor.
Mononen es el campeón europeo sub-20 de carrera de 3.000 metros desde 2021, el medallista de bronce de la CE en carrera de fondo para jóvenes de 19 años desde 2022 y el medallista de plata de la CE en carrera de fondo para jóvenes de 22 años de el año pasado.
Miedo
Ilona Monose tiene una sólida técnica de obstáculos. Jussi Saarinen
Teniendo en cuenta los antecedentes de la competición, la técnica de obstáculos de Mononen es confusamente buena.
– Proviene de una formación versátil. He corrido vallas y mi entrenamiento ha sido el atletismo, así que he hecho todo tipo de cosas, estima Mononen.
– También hay algo de coraje en ello. No tengo miedo de pasarme ni de caer en algún obstáculo, aclara.
¿Te molesta que se te mojen los zapatos en la carrera de obstáculos?
– No molesta. Intento saltar lo más lejos posible al pozo de agua para que no se mojen.
Una mujer que vivió en Lahti durante menos de tres años consiguió recientemente una plaza para estudiar en la Universidad de Helsinki. Comienza a leer psicología aplicada.
– Estudiar priorizando el deporte puede hacer bien.
Tu viaje principal debe estar cimentado…
– Sí, los obstáculos son el camino principal en este momento, pero no quiero ceñirme a ningún deporte. La flexibilidad y la versatilidad seguirán siendo mis puntos fuertes. En el futuro también correré distancias suaves, espero que también en carreras de valor.
El sábado, en Kuortane, Mononen acelerará su anterior bravura en la distancia de 3.000 metros. El deporte no forma parte del programa de competición de premios.
El objetivo del finlandés es bajar a los nueve minutos. Actualmente el récord es 9.02.00 de 2022.
Las carreras de verano en Kuortanene se disputarán el sábado a partir de las 15:55. Iltalehti sigue de cerca los acontecimientos.
La temporada pasada, Ilona Mononen ganó la plata europea de cross-country en la serie de 22 años en los campos de barro de Bruselas. POA