Amy Tapper, de GOGGLEBOX, se quedó con los ojos inyectados en sangre y la cara sudorosa después de su último entrenamiento agotador.
La estrella de reality está comprometida con perder peso y transformar su cuerpo, y no se puede dudar de sus esfuerzos.
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En un nuevo clip de las redes sociales, Amy reveló lo mucho que se está esforzando.
Moviendo los ojos de un lado a otro, escribió: «Si estos ojos inyectados en sangre y sudor no muestran trabajo duro y dedicación, no sé qué lo hará.
«Feliz lunes mi gente».
El mes pasado, Amy armó un montaje para mostrar cuánto ha cambiado su cuerpo en el último año.
El video, que documenta su proceso de pérdida de peso durante los últimos 12 meses, muestra a Amy sudando en el gimnasio y preparando comidas nutritivas en la cocina.
Hace fondos, planchas, flexiones de bíceps y sentadillas para ayudar a perder kilos, y mantiene una sonrisa en su rostro a pesar de todo.
Además de pasar horas en el gimnasio, Amy ha estado siguiendo Buscadores de objetivos de Muscle Food Régimen de comidas.
La celebridad positiva del cuerpo tampoco ha terminado todavía, escribiendo «continuará» al final del clip.
Y revelando cómo está soltera, Amy usó la pista 22 de Taylor Swift para explicar sus sentimientos.
Bailó mientras sonaba la letra «somos felices, libres, confundidos y solos al mismo tiempo».
La joven de 22 años se llevó recientemente su equipo de gimnasia de vacaciones a Israel para asegurarse de mantener su nueva rutina después de perder 2,5 piedras.
Amy escribió «grind don’t stop» antes de etiquetar a su entrenador, Tash Elite Fitness.
También posó con un lindo vestido negro mientras paseaba por las calles de Jerusalén.
Refiriéndose a su deseo de estar en forma, la estrella de la telerrealidad le dijo anteriormente a The Sun: “El cuerpo de cada persona es diferente y el metabolismo de cada uno es diferente.
“Durante los últimos diez años, creo que he llegado a una conclusión sobre lo que es mejor para mí y lo que funciona para mí. Antes, perdía el segundo fácilmente, luego mi cuerpo simplemente nunca se movía después del segundo.
“Ha sido una batalla continua, pero creo que finalmente he descifrado el código.
«No soy un profesional, pero lo que funciona para mí es adaptar mi dieta a mi vida, en lugar de adaptarme a una dieta».
Recientemente compartió sus cinco mejores consejos para mantener la motivación en su proceso de pérdida de peso.
Incluían ‘entrenar consistentemente con mi entrenador personal’, ‘cocinar nuevos alimentos’ y ‘establecer metas más pequeñas’.
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