Y una tendencia que lleva tiempo rampante y que, tras la pandemia, ha cobrado un nuevo impulso: los cursos de cerámica son cada vez más exitosos. Considérate en la misma liga que el yoga y el pilates, moldear arcilla, ensuciarse las manos, moldear arcilla a su gusto, se ha convertido en uno de los mejores calmantes para el estrés que existen. ¿Una gran enseñanza la que aprendes en estos cursos? «La posibilidad de equivocarseque no siempre somos perfeccionistas”, explica Daria Dazzan, fundadora de Mani Milano Labtaller de cerámica a pocos pasos de los Navigli.
La cerámica y las ganas de hacer algo concreto
Todos tenemos la escena en mente fantasmas, cuando Demi Moore le enseña a Patrick Swayze el arte de la cerámica. Pero, sensualidad aparte, hay mucho más detrás del modelado de cerámica. No es casualidad que estos cursos estén superando a los de yoga y pilates en inscripciones y que algunas cuentas de Instagram hayan superado el millón de seguidores. Uno para todos Tortus, fundado por el ceramista Eric Landon que imparte cursos de cerámica muy populares en Brooklyn. Y ese no es el único caso.
¿Por qué esta gran curiosidad y éxito de los cursos de cerámica? «Tal vez todos tengamos la necesidad de hacer algo, literalmente. Simplemente sentarse durante horas frente a una computadora ya no es suficiente, hay un deseo de algo más concreto. Además de que son cursos realmente aptos para todos, independientemente de la destreza de cada uno», explica el fundador del laboratorio milanés.
Los beneficios antiestrés de la cerámica en cuerpo y mente
Los cursos de cerámica están demostrando, por tanto, que no sólo son terapéuticos, tanto que hablamos de cerámica-terapia, sino que sobre todo son muy similar a los cursos de mindfulness. Dedicarse al barro, al movimiento de la rueda, usar las manos para crear algo requiere fuerza concéntrate en lo que estás haciendo literalmente. Por tanto, no deja lugar a otros pensamientos, dejando así de lado sus propios problemas: «Basta decir que durante nuestros cursos, durante las dos horas de clase nadie toma su celular. Parece una obviedad, pero no es así», explican desde el taller de cerámica.
Por supuesto, esto también incluye la gran ejercicio que se hace en la concentración: en una era en la que el nivel de atención es ahora cada vez más bajo, un estudio realizado por la Tate Modern de Londres destacó que ocho segundos es el tiempo promedio que cada visitante dedica a una obra de arte, un curso de cerámica estimula mucho la atención y la concentración. Además de ser un estímulo continuo para el cerebro: la arcilla es de hecho algo plástico, en continuo movimiento que desafía a la mente ya las personas a adaptarse constantemente encontrando soluciones creativas alternativas en tiempos bastante rápidos.
Aprende a jugar, a dejarte llevar y a ser menos perfeccionista
«Nos gusta decir que la cerámica es el nuevo yoga: poner las manos en la pasta es un verdadero calmante para el estrés. Junto a la cocina, ésta también tiene un fuerte poder creativo al que se suma la abstracción: técnica aparte, es todo muy espontáneo, te rindes un poco, incluso dándote la oportunidad de jugar con el materiala. Un concepto, el del juego, que solemos olvidar de adultos porque somos mucho más disciplinados», explica Daria.
Un momento en el que te dejas llevar, por tanto, dejando de lado incluso el perfeccionismo: «Cuando estás delante del también puedes estar equivocado. Es un lujo que muy pocos se conceden hoy en día. y que crea un espacio de autoaceptación que luego afecta también a la vida cotidiana. Digamos que aprendes a ser un poco más suave contigo mismo», concluye Daria Dazzan.
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