Se buscan: personas antideportivas que quieran correr. Con esta llamativa convocatoria, el Singelloop, que se celebrará en Breda en octubre, quiere que más personas se muevan. Shama, de 41 años, de Breda-North respondió a esa llamada. Ella ahora ha estado entrenando durante dos meses bajo la guía de un entrenador. Pasó de ser una mujer antideportiva a una corredora motivada. Shama se ha convertido así en el mascarón de proa del Singelloop y también debe inspirar a otras personas a empezar a hacer ejercicio.
El domingo por la mañana, bajo la atenta mirada de su marido y sus dos hijas, Shama se pone la ropa de correr. Es hora de comenzar a entrenar bajo la guía de su entrenador Guido. «Al principio no veía el sentido de correr, pero ahora que estoy en ello lo disfruto mucho», dice Shama. «Creo que puedo cambiar de opinión y aclarar mi mente».
El entrenador Guido Tap es un gran apoyo. Ella le dice cómo lidiar con eso. «No demasiado rápido, presta atención a tu respiración: ese tipo de consejos y orientación ayudan». La principal motivación para que Shama participe es su salud. “Que me sienta bien conmigo mismo, que me mantenga saludable y pueda seguir disfrutándolo por mucho tiempo”. También se siente mucho mejor después de correr. «Entonces pienso, he hecho algo de nuevo».
Una familia, trabajo y estudio: la vida de Shama está ocupada. Y todavía encontrar tiempo para hacer deporte es un desafío para Shama. «Es un poco un rompecabezas. Pero si digo que voy a entrenar, lo haré», dice con firmeza.
«Tiene que salir de ti mismo. Tienes que estar motivado», dice el entrenador Guido. Está convencido de que las personas que prefieren pasar el rato en el sofá no solo practican deportes. En Shama, hay un problema con la motivación. Cree que podrá correr los cinco kilómetros durante el Singelloop el 2 de octubre sin ningún problema. E incluso después del Singelloop planea seguir corriendo.
Singelloop espera atraer a una audiencia lo más amplia posible, dice Olivier Stulemeijer de la organización. La participación de una madre ocupada de Breda-Noord encaja perfectamente con esto. En el Singelloop esperan que más personas sigan su ejemplo. Shama es la prueba viviente: casi cualquiera puede correr.
Puedes ver cómo fue el primer entrenamiento de Shama en este vídeo del Singelloop: