Skip to content
Teknomers Noticias

Teknomers Noticias

Deporte-Comida-Finanzas-Revista-Cultura-Entretenimiento-Tecnologia

Primary Menu
  • Blog
  • Política de Privacidad
  • Publicación de artículos promocionales y backlinks
Light/Dark Button
  • Home
  • General
  • El gran libro de cocina vegetariano Peppie Kokkie
  • General

El gran libro de cocina vegetariano Peppie Kokkie

teknomers 15 de Ekim de 2023 (Last updated: 15 de Ekim de 2023) 6 minutes read
El gran libro de cocina vegetariano Peppie Kokkie

Cuando dejé la casa de mis padres a finales de los años ochenta, cuando tenía unos diecinueve años, para mudarme a una casa de estudiantes en Leiden, me dieron una carpeta llena de recetas. Estos eran los platos con los que crecí, recetas que mi madre había recortado de periódicos y revistas a lo largo de los años, había reescrito o copiado de libros de cocina, o había escrito con su letra pulcra e inclinada de colegiala de hermanas, vecinas y amigas.

Su insuperable chucrut húngaro, una cazuela en la que se utilizaba mucho tocino, cerdo, pimentón en polvo y crema agria y que a mi padre le gustó tanto que la calificó de ‘¡¡Muy buena!!’ había escrito al lado. Un plato titulado ‘Espaguetis exóticos’, que en retrospectiva no era más que una receta de fideos, pero elaborados con pasta italiana. Los relámpagos calientes que le gustaba hacer a principios de otoño y las croquetas de ternera que siempre horneaba el día de Año Nuevo.

Ahora me tocó a mí preparar ese regalo de despedida para mi hijo. Después de casi un año de búsqueda de una vivienda adecuada y, sobre todo, asequible, de repente quedó disponible una habitación en Moerwijk, en La Haya. Me alegré por él, ¿sabes? Muy feliz de hecho, él estaba realmente listo para ello, tenía diecinueve años, y además, sería un viaje de trece minutos en bicicleta desde mi casa a la suya y viceversa, así que realmente, fui la última persona en detenerlo. Pero aún así, sigue siendo tu chica.

Que le haría una recopilación de sus recetas favoritas era casi seguro desde el momento del nacimiento de Pep. También era evidente que no se trataría de recetas recortadas o copiadas, sino de mi propia cocina. De hecho, tuve diecinueve años para prepararme para este proyecto. Lo que no había previsto es que se haría vegetariano en su último año en casa, decisión que de un solo golpe le dio a sus otrora tan queridos satays, el pollo con romero y limón y la pasta con salchicha su lugar destacado en el único Libro de cocina perdido que todavía existe en mi cabeza.

En resumen, tuve que hacer un cambio cuando comencé The Large Vegetarian Peppie Kokkie Cookbook. ¿Qué clásicos familiares podría convertir en una receta vegetariana? (Ragù boloñesa, que se podría haber hecho con lentejas en lugar de carne picada. Salsa de maní de mamá, que se podría haber hecho sin trassi. ¿Pilav con pollo? Pilav con trozos de pollo vegetariano. ¿Cerdo desmenuzado? Yaca desmenuzada.) ¿Y cuáles fueron los más ¿Platos vegetarianos de éxito del año pasado? (Ñoquis con tomate y mozzarella de la bandeja del horno. Pimientos rellenos. Chili sin carne. Guiso de garbanzos. Curry de verduras indio. Macarrones con queso.)

Un día, justo antes de que se mudara, le conté a mi hijo menor sobre el plato más emblemático de mi época de estudiante: pasta con tocino, champiñones, espinacas y Boursin. “Suena bien”, dijo. Y esa noche hicimos juntos pasta Boursin, pero con tocino vegetariano. Y estuvo bueno. No sólo la pasta, que en verdad sabía mucho mejor de lo que recordaba. Pero todo. Mi pollito en Moerwijk, donde cocinaba para él, sus compañeros de casa y sus amigos de estudio en su propia cocina, tal vez incluso del gran libro de cocina vegetariano Peppie Kokkie para estudiantes hambrientos. Yo en el nido paterno medio vacío. Trece minutos de bicicleta entre nosotros.

Dos recetas del libro de cocina The Large Vegetarian Peppie Kokkie: la pasta Boursin, por supuesto, pero también una receta de pimientos rellenos con parcialmente los mismos ingredientes: champiñones, espinacas y queso crema con hierbas. Por supuesto, no es necesario utilizar Boursin. Cualquier marca está bien y los veganos pueden incluso optar por un queso crema de hierbas a base de plantas.

Pimientos rellenos de quinoa, espinacas y queso

para 4 personas:

150 g de quinua; 2 cucharadas de aceite de oliva; 1 cebolla picada; 150 g de champiñones castaños en rodajas; 2 dientes de ajo, finamente picados; 1 cucharadita de tomillo seco; 1 cucharadita de comino molido; ½ cucharadita de pul biber (o ¼ de cucharadita de hojuelas de chile normal); ¼ de cucharadita de pimiento; 150 g de tomates cherry cortados por la mitad; 200 g de espinacas frescas; 40 g de piñones tostados; 100 g de queso crema con hierbas; 4 pimientos rojos puntiagudos, cortados por la mitad y sin semillas; 50 gramos de queso rallado

Calor Precalienta el horno a 200 grados. Cocine la quinua según las instrucciones del paquete y escúrrala.

Calor En una sartén ponemos el aceite y sofreímos la cebolla con una pizca de sal durante 5 minutos. Agrega los champiñones y sofríe durante 5 minutos. Agrega el ajo, el tomillo, el comino y el pul biber y sofríe durante 2 minutos. Agrega el pimiento y los tomates cherry y sofríe, revolviendo, durante 1 minuto más. Agrega las espinacas un puñado a la vez y deja que se encojan. Apaga el fuego, agrega la quinoa cocida, los piñones y el queso crema y revuelve todo.

Ensayo y sazonar con pimienta y sal si es necesario. Coloca los pimientos puntiagudos partidos por la mitad en una fuente para horno y rellena las mitades con la mezcla de quinua. Hornea los pimientos en el horno durante media hora. Luego espolvorea los pimientos con queso rallado y deslízalos hacia atrás durante otros 5-10 minutos.

Pasta Boursin

para 4 personas:

2 cucharadas de aceite de oliva; 200 g de tocino (vegetariano si se desea); 2 dientes de ajo, finamente picados; 1 taza de champiñones castaños, rebanados; 400 – 500 g de penne (u otra pasta); 1 paquete de espinacas congeladas, descongeladas y escurridas; 200 g de queso crema de hierbas (cocina Boursin o cualquier otra marca)

Calor El aceite en una sartén y sofreír el tocino hasta que esté crujiente. Agrega los champiñones y sofríe durante 5 minutos. Agrega el ajo y sofríe por 2 minutos más, revolviendo constantemente. Mientras tanto, cocina la pasta según las instrucciones del paquete.

Depósito las espinacas descongeladas y escurridas en la sartén con el tocino y los champiñones. Agrega también el queso crema de hierbas y sigue revolviendo hasta que se forme una salsa. Escurrir el penne, reservando media taza del líquido de cocción. Agrega la pasta escurrida a la salsa y revuelve nuevamente. Solo agregue un chorrito de agua de cocción cuando sea necesario para que quede suave. Prueba la pasta y sazona con abundante pimienta recién molida y una pizca de sal si es necesario.

Boletin informativo
NRC Alimentación y Salud

Los últimos conocimientos sobre alimentación, las recetas más sabrosas y consejos inteligentes para una vida sana

Una versión de este artículo también apareció en el periódico del 14 de octubre de 2023.



ttn-es-33

About the Author

teknomers

Administrator

Visit Website View All Posts

Post navigation

Previous: Haller gana confianza en sí mismo
Next: Una desconocida me regañó por mis mallas ‘inapropiadas’: intentó que me echaran por más de media pulgada de encaje

Related Stories

  • General

El CEO de Volkswagen afirma que podrían ser necesarios 50,000 despidos más para cerrar la brecha competitiva.

teknomers 13 de Temmuz de 2026
  • General

¿Por qué las personas se unen a clubes sociales? La psicología afirma que las personas que se unen a diferentes clubes sociales no son necesariamente extrovertidas; pueden estar buscando un lugar donde sentirse como en casa.

teknomers 13 de Temmuz de 2026
  • General

Medio Oriente: Irán afirma que continúa las consultas con los mediadores para “prevenir una escalada” con los Estados Unidos

teknomers 13 de Temmuz de 2026

You May Have Missed

  • General

El CEO de Volkswagen afirma que podrían ser necesarios 50,000 despidos más para cerrar la brecha competitiva.

teknomers 13 de Temmuz de 2026
Francia-España: techo retráctil, climatización, pantalla gigante… En Dallas, los Bleus
  • Deporte

Francia-España: techo retráctil, climatización, pantalla gigante… En Dallas, los Bleus van a descubrir uno de los estadios más grandes de Estados Unidos

teknomers 13 de Temmuz de 2026
  • Deporte

Rahul Dravid: La leyenda de India abierta a ser entrenador a pesar de la propiedad de ETPL mientras Inglaterra busca un nuevo entrenador de Test.

teknomers 13 de Temmuz de 2026
  • Cultura

Jay-Z en concierto en Nueva York: tres horas de retraso, Rihanna y Beyoncé como invitadas… El relato de una noche loca

teknomers 13 de Temmuz de 2026
  • Blog
  • Política de Privacidad
  • Publicación de artículos promocionales y backlinks
Copyright © 2026 All rights reserved. | ReviewNews by AF themes.