Con nuevos productos, marcas y categorías que aparecen todos los días, la belleza puede resultar un poco abrumadora. Volver a lo básico es nuestra serie de belleza rudimentaria que sirve como curso intensivo sobre la ciencia detrás de algunas de las mejores formulaciones del juego. Esta semana, echamos un vistazo a chebula. para tu piel.
En lo que respecta a los ingredientes para el cuidado de la piel, existe un grupo no oficial (pero ampliamente reconocido) de celebridades. Piense en ácido hialurónico, niacinamida, retinol, ácido salicílico, vitamina C, el tipo de ingredientes incluidos en el nombre de un producto; cuya mera mención aumenta el atractivo de un producto. Pero más allá de los relacionados con el estatus de celebridad, hay muchos otros ingredientes que se utilizan regularmente en sueros, cremas y tratamientos de los que sabemos poco o nada. Algunos con un historial tan impresionante (si no más) que los favoritos de los fanáticos. Ingrese chebula, un éxito durmiente que ha estado escondido a plena vista durante años, oscurecido en largas listas del INCI y rara vez se le ha concedido un papel protagónico.
Si bien el cuidado de la piel moderno subestima la chebula, no es un descubrimiento nuevo. La fruta, que se encuentra típicamente en el sur y el este de Asia, ha sido ampliamente anunciada como una panacea ayurvédica durante décadas, utilizada para tratar una serie de problemas, desde problemas digestivos hasta enfermedades. Para la piel, puede aumentar la luminosidad, hidratar y mejorar los signos del envejecimiento, como las líneas finas y las arrugas.
A continuación, dos dermatólogos comparten los conceptos básicos del cuidado de la piel de chebula, incluidos los posibles efectos secundarios y los mejores productos para probar.
¿Cuáles son los beneficios de Chebula para el cuidado de la piel?
De acuerdo a Dra. Naana BoakyeMD, dermatólogo certificado, desarrollador de productos y autor de Belleza de adentro hacia afuera, chebula es conocida por su rico perfil fitoquímico, que incluye concentraciones particularmente altas de ácido ascórbico (más sobre esto en un momento). Y su historial es realmente impresionante.
Como Dra. Jeannette Graf, MD, dermatólogo certificado y profesor clínico asistente de dermatología en la Facultad de Medicina Mount Sinai, explica que la chebula es un poderoso antioxidante con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. De hecho, es tan poderoso que un estudio de 2016 descubrió que es más fuerte que muchos de los antioxidantes considerados de referencia, incluida la vitamina C tradicional, el tocoferol (vitamina E) y el hidroxitolueno butilado (BHT).
El Dr. Graf también señala un estudio más reciente de 2021 que encontró que esas mismas propiedades antioxidantes funcionan para combatir los efectos del daño solar en dos niveles diferentes: protegiendo la piel de los poderosos efectos del sol en tiempo real y, al mismo tiempo, corrigiendo los signos preexistentes de fotodaño. Otras investigaciones sugiere que chebula puede aumentar la retención de humedad en la piel, así como iluminar el tono y aumentar la luminosidad.
¿Quién debería usar Chebula y cuáles son sus posibles efectos secundarios?
La larga lista de beneficios de Chebula, junto con sus efectos reafirmantes y voluminosos, le han ganado una reputación impresionante como potencia antienvejecimiento. De hecho, tanto el Dr. Boakye como el Dr. Graf dicen que el ingrediente es particularmente beneficioso para quienes se preocupan por los signos del envejecimiento: su capacidad para minimizar la apariencia de líneas finas y arrugas, así como para rellenar y tensar la piel, es simplemente incomparable. También es excelente para quienes buscan iluminar la piel y, a menudo, se encuentra en sueros iluminadores y pigmentadores.
Como si el ingrediente no fuera lo suficientemente impresionante, chebula prácticamente no tiene efectos secundarios conocidos; es decir, no hay efectos secundarios. podría Habrá algunos posibles factores de riesgo asociados, pero si los hay, aún no se han identificado en ninguno de los estudios realizados. Pero como ocurre con cualquier ingrediente nuevo, el Dr. Graf sugiere realizar pruebas con parches antes de incorporarlo por completo a su rutina de cuidado de la piel.
Pero hay una razón por la que la chebula no es necesariamente omnipresente en el cuidado de la piel: si bien las investigaciones demuestran el inmenso potencial de la chebula, ha sido muy poco estudiada en la medicina occidental. De hecho, ese estudio de 2021 fue el primero en centrarse específicamente en el potencial de la chebula como ingrediente para el cuidado de la piel. Entonces, mientras la investigación que hacemos hacer tenemos es abrumadoramente positivo, no es precisamente abundante.
Cómo incorporar Chebula en tu rutina de cuidado de la piel
A pesar de carecer de una gran cantidad de investigaciones clínicas, la chebula todavía tiene un futuro prometedor en el mundo del cuidado de la piel. El Dr. Graf sugiere incorporar el ingrediente a su rutina matutina debajo del protector solar. “No recomiendo usarlo en combinación con muchos otros ingredientes activos, ya que puede ser duro para la piel”, dice. “Recomiendo usar esto por la mañana y luego usar los otros ingredientes activos durante su rutina de cuidado de la piel nocturna”.
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