Ocada uno de nosotros lleva una maleta, cargada y pesada. Está todo el pasado, lo anterior, lo construido. Y nos cansa en el camino. Cómo deshacerse de él? Maria Beatrice Alonzi, escritora y comunicadora científica con dos millones de seguidores, nos ayuda en Tu no eres tus padres (Sperling y Kupfer). Un libro útil para aclararse, tomar conciencia de la propia historia y de las elecciones de “aquellos que arruinaron nuestras vidas” (aunque no quisieran), y avanzar más ligero.
«No se trata tanto de liberarnos de los condicionamientos sino de algo más profundo, de lo que hemos interiorizado», afirma Alonzi, que estará presente en el festival L’Eredità delle donne el sábado 25 de noviembre. «La cuestión son las defensas, cómo nos defendemos para sobrevivir. Déjame ponerte un ejemplo: si te hablo y no me crees, puedo reaccionar de varias maneras. Si soy una persona centrada lo vivo tranquilamente: quizá no me expliqué bien. Pero si lo tomo a mal quizás sea porque en el fondo no siento que merezco la confianza de los demás. ¿Por qué razón? Quizás porque, En mi familia nadie creía en mi valor.. O porque crecí en un ambiente caótico, y como los niños no pueden concebir que sus padres no los aman, entonces ellos dan el amor. Y a medida que crecen, como adultos, no creen que merecen amor”.
Todos los problemas que cargamos con nosotros sobre cuánto creemos o no creemos que podemos amar y ser amados dependen de nuestra experiencia. Y muchas veces no son fáciles de aceptar. A Maria Beatrice Alonzi no le gusta cierta retórica familiar que prevalece hoy: «Los mensajes que recibo de abuso son muchos, La Generación Z es la que empieza a hablar de ello. En cambio yo, nacida en 1983, tenía mi abuela que estiraba las piernas cada vez que me abrazaba, porque yo era pequeña y nunca encontraría marido. ¿Qué enseñanza pudo haber recibido mi madre de mi abuela?»
María Beatriz Alonzi. Foto de Alessandra Pecchia.
Mirar claramente a tus padres y a tus elecciones te ayuda a no sentirte mal, a no sentirte “el problema”, incapaz de ser feliz. Siempre arrastrado por una maleta demasiado pesada. Maria Beatrice Alonzi acompaña a sus lectores a través de los traumas de los que nos culpamos y que cada uno de nosotros elimina, y nos ayuda a comprender qué estrategias de defensa implementamos para sobrevivir. «Si tus defensas son rígidas no podrás ser feliz“, afirma el autor. “Si en cambio entendemos cuál es el desencadenante, la mente libera emociones que siempre son válidas. No deberíamos intentar cambiar, sino entender quiénes somos”.
La portada del nuevo libro de Maria Beatrice Alonzi, No sois vuestros padres (Sperling & Kupfer).
Al final, la conclusión es: «sólo tú puedes sacar los restos de la maleta, sólo tú puedes cerrar los ojos y respirar, sólo tú puedes abrir puertas, trepar, aprender a nadar. Sólo tú puedes elegir. «Un libro para todos los niños, para todos los padres y para aquellos que no quieren ser padres», afirma el autor.
iO Donna © TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS