Eevi Seikkula está muy interesada en la psicología. Dice que los estudios también han sido muy útiles en los deportes de fitness. En el Campeonato de Europa de la primavera pasada se necesitaban muchas habilidades.
Los concursantes hacían cola esperando su turno en el escenario de Madrid. Momentos antes del inicio del programa gratuito de Seikkula, le informaron que había sido rechazado. Las nalgas quedaron a la vista con un espectacular outfit de competición.
En el pasado, en España los distintos equipos de competición eran muy relajados, pero ahora se han elaborado nuevas reglas. La información sobre ellos no había llegado al deportista finlandés.
– Intenté preguntar a los organizadores si todavía podía correr esa ronda con mi ropa, pero nada funcionó, dice Seikkula.
Pensó febrilmente en cómo ocultar sus nalgas. En mi bolsa de carreras solo había chándales, pero afortunadamente un gran culturista estonio vino detrás del escenario y me entregó los boxers negros.
– Esos boxers eran absolutamente enormes, como pantalones cortos, se ríe Seikkula.
– Luego até los boxers con más fuerza con un lazo para que no gotearan en los tobillos y me dirigí al escenario.
La clasificación final se puede clasificar como al menos no buena, ya que Seikkula consiguió la plata de la CE.
– Al menos no estaba nervioso por la actuación en sí, cuando antes había un arco dramático decente. En mi vestimenta actual, de hecho tengo pantalones cortos.
Una especie espectacular
En primavera, Eevi Seikkula realizó su programa gratuito vistiendo los boxers de un culturista estonio. Álbum casero de Eevi Seikkula
Para Seikkula, de 23 años, una de las estrellas más brillantes del fitness finlandés en estos momentos, la plata de la CE era sólo una medalla más a seguir.
Ha conseguido dos victorias en el Mundial junior, un título del Mundial en adultos, dos campeonatos de Europa juveniles y un oro, una plata y un bronce en la CE para adultos. La lista también incluye las victorias totales de todas las series del Campeonato de Europa, series juveniles y adultas.
– Ganar la competición general de EC para adultos es mi mayor logro. Mi entrenamiento cambió durante el año y tuve que adoptar nuevas filosofías de entrenamiento y nutrición, pero el resultado final fue excelente, dice.
– Además, fue genial conocer a los demás competidores de la selección nacional, quienes definitivamente se convirtieron en mis amigos de toda la vida.
El deporte número uno de Seikkula es el fitness artístico, que incluye un espectacular programa gratuito además de una ronda de física. La selección de deportes también incluye el bikini fitness, cuya realización se corresponde con el ciclo físico del Fitness Artístico.
La historia continúa después de la inmersión.
Así lucía el mismo uniforme de competición en el programa gratuito sin boxeadores.
El atleta de Rauma está muy ocupado este fin de semana, ya que participará en varias competiciones diferentes en la Nordic Fitness Expo de Lahti.
Además, hay un par de competiciones importantes por delante en las próximas semanas. Entonces finalmente llega el momento de explotar.
– Me voy a una pausa competitiva. No puedo decir todavía si el período de desarrollo durará un año o más.
– Soy una persona tan orientada a objetivos que si me fijara una meta clara, haría todo lo posible para lograrla y no sabría cómo relajarme y simplemente estar. Sólo estoy seguro de que el parón de competición es bueno.
Psicología
Eevi Seikkula compite al menos cinco veces durante el fin de semana. Tommi Mankki / ENF
Seikkula ha estudiado psicología y ciencias de la educación en la Open University. La próxima primavera planea postularse a la universidad para estudiar sociedad y ciencias sociales. El objetivo es trabajar «en grande» en el trabajo social y de crisis.
– Quiero desarrollarme en muchos niveles diferentes. Esa idea es que el trabajo principal no debería ser el deporte, incluso si hago un trabajo deportivo como trabajo secundario.
Tiene estudios básicos en psicología, pero Seikkula considera que también le han sido de gran ayuda para gestionar el estrés y la tensión en el deporte, por ejemplo.
– Sí, ha desarrollado el pensamiento racional y el manejo de diferentes emociones. Puedo comprender mejor por qué pienso de cierta manera o por qué una persona se comporta de cierta manera.
– Además, se me han abierto mucho mejor diferentes mecanismos de defensa, por ejemplo para afrontar las decepciones y superarlas. He tenido tiempo de experimentar muchas emociones diferentes en los partidos y por el momento creo que puedo afrontarlas muy bien. No creo que pueda volver a experimentar decepciones y tristezas terribles en el deporte, porque ya puedo pensar en las cosas de una manera mucho más amplia y holística. Al final, una carrera no cambia la vida cotidiana ni la vida de ninguna manera.
En el trabajo en la fábrica
Eevi Seikkula en el escenario de la ronda física de fitness artístico. Tommi Mankki / ENF
El día a día de Seikkula está perfectamente organizado, porque además de entrenar, trabaja 40 horas a la semana con los Muottitūti de Rauma.
– Creo que mi título oficial es trabajador de moldeo por inyección, pero el trabajo es versátil y físico. La comunidad laboral también es excelente y flexible en lo que respecta a mi deporte.
Seikkula también da clases de baile y pose. Mi propio entrenamiento dura entre 8 y 15 horas a la semana. Además de los ejercicios en el gimnasio, Seikkula entrena su programa gratuito con una colchoneta de lucha local, lo que evita hematomas y golpes innecesarios.
Fuera de la temporada de carreras, la vida es bastante relajada. Por ejemplo, Seikkula no le da demasiada importancia a la nutrición. Come alimentos saludables cinco veces al día, a los que, por ejemplo, normalmente se les ha quitado la crema.
– Como alimentos básicos, empezando por arroz y pollo. Si, por ejemplo, la abuela hizo una caja de macarrones, va bien para el almuerzo en el trabajo. Creo que cada comida debe tener una buena proporción de proteínas y carbohidratos. Por supuesto, tampoco siempre es tan exacto.
La recuperación juega un papel muy importante.
– Tengo ciertos días en los que simplemente descanso y me acuesto en la cama. Además, por supuesto, el cuerpo debe calentarse mucho antes de cada entrenamiento.
– Mis entrenadores también han planificado muy bien, por ejemplo, los entrenamientos del gimnasio para que sirvan como entrenamientos corporales. No hagas demasiadas series ni demasiado pesadas, especialmente en las etapas finales de la dieta, cuando ya estás un poco cansado y con poca energía. En realidad, nunca ha habido tal sensación de que el cuerpo esté completamente roto.
Bases solidas
Eevi Seikkula compitió al más alto nivel en danza cuando era joven. Tommi Mankki / ENF
Las suelas deportivas de Seikkula son realmente sólidas. Practicó natación hasta los 13 años y bailes latinos hasta integrar la selección nacional hasta los 19 años. Raumalainen comenzó a practicar deportes físicos después de terminar otras aficiones.
– Inmediatamente me enamoré del nuevo deporte. Siempre he sido una marimacho un poco competitiva y testaruda. Me gusta hacer sonar los hierros en el gimnasio y agregar pesas. Siempre he sido muy delgada, pero ahora también he ganado algo de músculo en mi cuerpo.
La danza es un deporte muy exigente, en el que cada actuación de minuto y medio equivale a correr 400 metros de claqué. Por ejemplo, en el baile latino, hay cinco apuestas en la competición.
– En términos de sostenibilidad, los conceptos básicos de danza han sido de gran ayuda. Durante los entrenamientos también hubo muchas simulaciones de competición. La natación también creó una buena base durante la edad de la escuela primaria con ejercicios en piscina y en seco.
Un infierno de trabajo
Eevi Seikkula representará a Finlandia en el Campeonato Mundial. Tommi Mankki / ENF
Seikkula comenzó el fin de semana consiguiendo la victoria de SM en fitness artístico.
– Todo salió bastante bien. Me costó un poco de esfuerzo entenderlo, pero cuando todos los que conocía estaban aplaudiendo, había voluntad de rendir al máximo. Hubo errores menores de limpieza en el programa. Se fijan con entrenadores para competiciones internacionales.
Dentro de una semana tendrá lugar la prestigiosa competición internacional Arnold Classic Europe y tres semanas más tarde el Campeonato del Mundo.
Para el fin de semana están previstas nada menos que cinco carreras.
– Afortunadamente, el lunes es día libre en el trabajo. Puede que haga un pequeño salto de oxígeno, pero por lo demás estoy descansando, se ríe y se apresura a prepararse para las próximas delicias.