No podemos dormir, no respiramos bien y sufrimos lesiones deportivas. No se preocupe, hoy en día hay un libro de autoayuda para cada problema. Nunca han sido más populares y están sacando a los libros de cocina de la parte superior de las listas de los más vendidos. Un médico deportivo que escribió su primer libro para una amplia audiencia y la psicóloga Elke Geraerts explican por qué.
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