consejos
¿Cansado de la grasa del vientre? Expertos dan consejos para reducir cinco tipos de barriguitas
Los abdominales pueden fortalecer los abdominales, pero lamentablemente no eliminarán el exceso de grasa abdominal. ¿Qué puedes hacer al respecto? Eso depende de la causa de tu barriga. El endocrinólogo Prof. Roman Vangoitsenhoven y la dietista Sanne Mouha enumeran cinco tipos diferentes de barriga y explican cómo puede abordarlos. “Si duermes mal, la producción de cortisol permanece activa durante la noche, lo que significa que la grasa se acumula en tu estómago más rápidamente”.
About the Author
