Aquí puedes refrescarte a menos 130 grados.

Por Sara Orlos Fernández

El calor del verano está aquí y además de ventilador, agua y refrescos, Dr. Eva Blömeke (43) por refrescarse. Los clientes pueden congelarse en su sala de refrigeración en Steglitz desde 2020. Hasta 30 clientes ingresan a la cabina todos los días.

No solo ayuda contra el calor, sino también contra el dolor y la inflamación. “El frío actúa sobre el receptor del dolor en la segunda capa de la piel. Los receptores se bloquean y se liberan endorfinas después de la terapia”, explica Blömeke. Es por eso que la cámara fría también es popular entre las personas que sufren de depresión.

Es posible bajar hasta menos 150 grados, puedo enfriarme a menos 130 grados la primera vez. Una nube de neblina de nitrógeno enfría la cabina en los primeros segundos.

Me pongo unos zapatos cálidos, entrego mi bata de baño y puedo entrar. Al principio se siente como una corriente de aire fresco, luego se te pone la piel de gallina en todo el cuerpo. El primer minuto se hace rápidamente: el experto en frío se mantiene al margen y ayuda con las conversaciones que distraen.

Cerca del final, los muslos se sienten como si hubieran estado en una larga caminata de invierno. Todo está un poco entumecido, pero contrariamente a lo esperado, la baja temperatura lo hace soportable con un poco de ejercicio. Después de dos minutos y medio lo logré. La temperatura de la superficie de mi piel ha bajado 15 grados y me acurruco en la suave bata de baño.