Dorcas estuvo junto a un narcisista durante años: ‘Él actuaba muy normal y amable con nuestro entorno’

“Poco después de la boda, mi pareja se convirtió en una persona diferente. Tenía poca empatía y no podía ponerse en mi lugar”, dice Dorcas van der Smissen, quien rompió con su pareja narcisista después de quince años. “Mi ex siempre fue muy normal y amable con nuestro entorno. Incluso sus padres no se dieron cuenta”.

Dorcas no podía hacer nada bien a los ojos de su pareja. “Si había cocinado mal las papas, él podía enojarse, muchas veces se volvía físicamente agresivo. Esa imprevisibilidad me estaba volviendo loco. Estaba tan lejos de mí mismo. En cierto punto te encuentras en una espiral tan negativa que ya no sabes cómo salir. Incluso nuestros hijos querían que cortara la relación con su padre”.

El narcisismo es un trastorno de la personalidad. A primera vista, un narcisista parece muy encantador, elocuente y sociable. A menudo se ven bien arreglados, tienen una conversación fluida, mucha confianza en sí mismos y te hacen sentir importante. Un narcisista hará todo lo posible para atraparte, pero una vez que te tiene, su verdadera naturaleza sale a la luz”, dice Alice Vlottes. Vlottes trabaja como psicóloga y experta en narcisismo.

Los narcisistas tienen dos caras, no aceptan las críticas, se enojan con todo y pueden volverse muy agresivos, tanto verbal como físicamente. Tienen poca empatía, pero racionalmente saben exactamente cómo conquistarte”.

Esto a menudo tiene un gran impacto negativo en la confianza en sí mismo de su pareja. La depresión, la tristeza, la ansiedad y el aislamiento acechan. El peligro de los narcisistas es que su comportamiento se manifiesta muy gradualmente. “Son sofisticados, el primer año puede que ni te des cuenta de que tu pareja es narcisista”.

Vlottes lo tiene claro y explica que una relación con un narcisista no funcionará y que el narcisismo en realidad es intratable. “Los narcisistas simplemente a menudo se sienten demasiado bien para ir a terapia, no tienen nada de malo. Así que trato principalmente a socios de “.

Romper una relación suele ser la mejor solución, pero no es fácil. Como pareja, desea mantener una relación divertida y llevadera. “La igualdad es importante para cualquier relación. Date cuenta de que nunca podrás construir una relación igualitaria con un narcisista. Son adictos a la atención y el poder, tienen un gran ego pero no empatía y siempre se pondrán en el centro. Los narcisistas simplemente no ven lo que están haciendo mal. Por cierto, ellos mismos se mueven muy fácilmente de una relación a otra”.

“No mires por tu propio derecho, porque de todos modos no lo obtendrás y solo provocarás discusiones. No esperes mucho de tu pareja, porque no hay nada mejor”. Agrega que es muy importante vivir tu propia vida. “Un narcisista puede querer aislarte de tus amigos y familiares y por eso es importante que puedas encontrar apoyo emocional en quienes te rodean. Haz cosas que te hagan sentir bien y trata de mantener tu confianza y dignidad”.

Si están en una relación, disfruten de las cosas divertidas que hacen juntos, como cenas y vacaciones. “Si alguna vez quieres criticar, hazlo como un cumplido. Hágales saber dónde están sus límites de una manera neutral y no espere comprensión. Sin embargo, un narcisista probablemente hará poco con este mensaje, lo que lo hace tan increíblemente complejo”.

¿Qué piensa van der Smissen del consejo? Van der Smissen ahora tiene muchos años más y tiene una nueva pareja agradable y dulce. “Espero que otros reconozcan el comportamiento de su pareja narcisista y que les ayude a dar la alarma antes. También es importante que se preste más atención al impacto del narcisismo en los niños”.

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