He luchado con cambios de humor toda mi vida. La terapia funcionó parcialmente, los antidepresivos funcionan, pero estás atascado con ellos toda tu vida y pueden cambiar tu personalidad. Hace algunos años que tengo una terapia autoinventada exitosa: junto con amigos tomo MDMA (la sustancia en éxtasis), damos un largo paseo en bicicleta o caminamos y la expansión temporal de la conciencia nos permite disfrutar del entorno sin inhibiciones. y discutir todo lo que está bien y mal en la vida. Esto demuestra ser muy efectivo para mejorar mi salud mental. Pero la MDMA es ilegal, comprarla ayuda a los delincuentes y genera desechos. Hacerlo usted mismo es difícil y me arriesgo a ser procesado. ¿Qué es la Sabiduría? Hombre (51), nombre conocido por los editores
Las quejas pueden empeorar
Pueden proporcionar algún alivio temporal, pero una vez que el efecto de los medicamentos desaparezca, volverá al punto de partida. Todos tenemos cambios de humor de vez en cuando. Si se trata de un trastorno bipolar, que es más grave, las molestias pueden incluso empeorar. En lugar de jugar con las drogas yo mismo, preferiría apegarme a los medicamentos de la medicina regular en combinación con un psiquiatra. Paula van Roon (69), Heerlen
Hacer citas
Llevo quince años trabajando en el cuidado de la salud mental, gran parte de los cuales en el cuidado de las adicciones. Mi conclusión: la terapia y la medicación pueden ayudar, pero no siempre son la panacea. Me alegro de que hayas encontrado algo que funcione para ti y te haga sentir mejor. Lee y haz acuerdos contigo mismo sobre la frecuencia. Daría por sentada la acción judicial, que por lo general se centra menos en el usuario individual. Laura Keizer (38), Culemborg
La Ley
¿Qué interés pesa más, tu salud mental o el hecho de que cumplas la ley como un ciudadano decente? El hecho de que los delincuentes y la basura sean parte de este proceso de desarrollo también se debe a esta ley, por lo que la culpa no solo recae en ti como usuario ocasional. Fenna Kortooms (32), ‘s-Hertogenbosch
cinco plantas
Detrás del comercio de drogas duras ilegales se esconde un mundo de miseria. La sabiduría es preguntarte si quieres participar en esto. Yo diría: cinco plantas de malas hierbas en el jardín, eso está permitido. Eef Veenstra (59), Groninga.
Con amigos)
Elogie a su rico porque tiene éxito con usted y, por lo tanto, siga usándolo (dosificado y sabiamente) mientras se sienta mejor al respecto. La posesión de una pastilla de MDMA no está prohibida y su uso ciertamente no lo está. Sigue disfrutando y hazlo con moderación. Eso es sabiduría. Theo Buissink (71), Groninga
Penalización baja
Si tiene éxito, simplemente seguiría usándolo. Un grupo de peatones/ciclistas es el último lugar donde un oficial de policía sospechará que consume drogas. Especialmente si tiene una pequeña cantidad de uso, cualquier castigo también será muy bajo, probablemente solo entregue cosas. Hágalo probar siempre antes. O deja las cosas en casa después de tomarlas. Además, también podría investigar cómo dan a luz las trufas (psilocibina), una sustancia que puede tener un efecto muy confrontador, pero también muy curativo en un entorno terapéutico. Guido van Duijne (26), Utrecht
Espera un minuto
Usted informa que los antidepresivos pueden cambiar su personalidad. Esa es precisamente la razón por la cual el éxtasis también está prohibido. El éxtasis puede cambiar permanentemente mucho más en el cuerpo. Incluso se considera una droga dura. La participación en el tráfico (incluida la bicicleta) es, en cualquier caso, una amenaza para la vida debido al uso de éxtasis, para usted y para los demás. Se están realizando estudios para averiguar qué drogas sintéticas pueden marcar la diferencia en la atención médica de manera segura. Yo solo esperaría los resultados. Jos van Eijndhoven (71), Liempde
En dos semanas: ¿Cómo hago para que mi suegra deje de rellenar a nuestros hijos?
Mi suegra cuida niños un día a la semana y se dedica a llenar a nuestros hijos (de 5 y 7 años) de dulces y bebidas azucaradas; leche con chocolate, pasteles, galletas, dulces, donas, chocolate, etcétera. Hemos hablado de ello muchas veces, pero ella sigue haciéndolo. Un poco de mimos está bien de vez en cuando, pero esto es muy innecesario. Tratamos de que no se hagan muy pesados, porque les gusta todo. ¿Cómo hago para que deje de hacer esto? Mujer (40) nombre conocido por los editores
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