Una vez que pasas los cuarenta años, es bastante normal que tus ojos también se deterioren. Las gafas de lectura son un gran alivio, porque de repente la letra pequeña es mucho más visible. Pero muchas personas también usan estos anteojos para leer cuando están sentados frente a la computadora. Pero, ¿es esto bueno para los ojos? ¿Cuándo debe comprar anteojos para computadora y cuándo debe comprar anteojos para leer?
¿Cuál es la diferencia?
“Los anteojos para leer están hechos para una distancia de unos cuarenta centímetros. Esta es tu posición natural para leer algo”, explica la optometrista Desirée Pistorius. Una pantalla suele estar más lejos de ti. Para ver claramente a diferentes distancias, a menudo adoptamos inconscientemente posiciones incómodas, como inclinarnos hacia adelante o con la cabeza en alto. Como resultado, puede sufrir problemas de espalda y cuello, así como ojos secos y llorosos.
Los anteojos para computadora están hechos especialmente para la distancia entre sus ojos y la pantalla. El cristal está cortado de tal manera que siempre tienes una visión nítida de tu pantalla.
Gafas especiales
En cualquier caso, Pistorius recomienda que solo uses gafas de lectura mientras lees un libro o un periódico. ¿Pasas mucho tiempo detrás de una computadora? Entonces compre también anteojos para computadora. Nuestros ojos no están hechos para mirar pantallas. Las lentes especiales te ayudan a concentrarte mejor y trabajar sin cansar la vista. “Las gafas para la actividad adecuada con la fuerza deseada dan una mejor postura natural. Esto también se ve mucho más tranquilo”.
Por ejemplo, unas gafas en las que se haya incorporado un filtro azul específico pueden ofrecer tranquilidad y protección. Pero también tienes gafas de oficina o de ordenador con una pequeña graduación. Estos anteojos están hechos para tener la cantidad justa de soporte a diferentes distancias de visualización.
Leer fuerza
En resumen: las gafas de lectura son solo para leer un libro o un periódico y te pones unas gafas de ordenador cuando miras una pantalla. Aunque también podrías usarlo para leer el periódico. “Hay una pequeña variación en la resistencia de los anteojos para computadora. En la parte inferior del vaso está el poder de lectura y en el medio del vaso está el poder de la computadora”, explica Pistorius. “Pero siempre aconsejamos a las personas que tienen gafas multifocales que también lleven gafas especiales para ordenador”. Porque al igual que no puedes jugar al fútbol, ir de compras o ir a una gala con un solo par de zapatos, también necesitas lentes diferentes para cada actividad.
Así es como descubres qué gafas te convienen:
Fuente: Zeiss, Mijnleesbril.nl. Imagen: Getty Images
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