Una MAMÁ ha redefinido la “maternidad” con sus ejercicios favoritos para su figura divina.
Mostró sus ejercicios favoritos para construir un gran botín.
amanda zizzo (@bodybyzizzo) mostró su físico en mallas ceñidas y una sudadera recortada en un video publicado en TikTok.
“Mis ejercicios favoritos para construir un estante trasero”, decía el texto sobre el video.
La mujer tonificada se mostró haciendo estocadas invertidas con peso.
Amanda también incorporó los pesos muertos rumanos, un ejercicio que se enfoca en los músculos de la parte inferior del cuerpo, como los glúteos y los isquiotibiales.
También hizo step-ups con pesas mientras vestía mallas negras ceñidas y un sostén deportivo como parte de arriba.
Finalmente, hizo uno de los ejercicios favoritos de muchas chicas de gimnasio: empujones de cadera.
“Agradéceme más tarde”, agregó en el pie de foto.
El video atrajo a muchos espectadores que compartieron sus pensamientos en la sección de comentarios.
“Te ves jodidamente fenomenal, cariño”, escribió uno.
“Sí, esta es mi rutina de ejercicios y he visto una gran diferencia en menos de un mes”, agregó otro.
“Además de la espalda”, comentó un tercero. “Tienes que entrenar la parte baja de la espalda”.
“Atrás”, respondió Amanda. “Sí.”
“Objetivos”, dijo otro.
“Estoy guardando esto porque confío en sus recibos”, escribió uno más.
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