MÁS de la mitad de los británicos creen que el aumento del costo de vida les ha dificultado elegir alimentos y bebidas saludables.
Una encuesta de 2000 adultos encontró que más de una quinta parte (23 por ciento) pesa más ahora en comparación con hace un año, mientras que el 58 por ciento de estos cree que la crisis financiera ha contribuido a su aumento de peso.
Y el 31 por ciento prioriza el costo de los alimentos sobre lo saludables que son.
De hecho, el 18 por ciento dijo que estaban haciendo más cambios dietéticos poco saludables ahora que antes de que comenzara la crisis del costo de vida.
Desde fines de 2021, el 80 por ciento de los adultos dijeron que les preocupa el aumento de los precios de los alimentos.
La Dra. Jacquie Lavin, asesora especial sobre la ciencia del control del peso en Slimming World, dijo: “Está bien documentado que la crisis del costo de vida está teniendo un gran impacto en los hábitos de compra de las personas.
“Esta investigación muestra que el 31 por ciento de las personas priorizan el costo de los alimentos sobre lo saludables que son.
“Sin el apoyo adecuado, existe una posibilidad muy real de que la crisis financiera pueda dificultar aún más que las personas controlen su peso y su salud”.
La encuesta encontró que entre aquellos que han aumentado de peso, el 38 por ciento lo atribuye a comer cómodamente o comer más comida rápida.
El impacto del costo de vida también ha llevado a que el 30 por ciento diga que tiene menos motivación para hacer ejercicio y el 20 por ciento use alcohol para lidiar con el estrés de la situación.
Poco menos de una quinta parte (19 por ciento) ha cambiado de lugar de compra de alimentos como resultado del aumento del costo de vida.
No es solo la salud física la que se ha visto afectada en los últimos meses, ya que el 46 por ciento confiesa que su bienestar mental también se ha visto afectado.
Y el 47 por ciento siente que el gobierno no está haciendo lo suficiente para ayudar a las personas a comer una dieta saludable, mientras que las finanzas de la nación están al límite.
La encuesta, realizada por OnePoll, encontró que el 68 por ciento cree que es más fácil estar saludable cuando se tiene mucho dinero.
El Dr. Lavin, de Slimming World, dijo: “Obtener consejos prácticos y sugerencias tangibles y comprobadas puede ser especialmente valioso cuando le resulte más difícil comer de manera saludable y perder peso o mantenerse en el buen camino.
“La investigación mostró que alrededor del 38 por ciento de los adultos del Reino Unido no sienten que hayan escuchado ningún consejo, por ejemplo, de amigos y familiares, redes sociales, supermercados o colegas.
“Esto demuestra cómo ser parte de un grupo, donde enfrentan juntos los mismos desafíos y se ayudan mutuamente a mantenerse motivados, marca una diferencia real. Es aún mejor cuando este apoyo se encuentra en una comunidad cálida y amistosa, especialmente durante tiempos tan difíciles”.
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