LPrimavera y Semana Santa inauguran los fines de semana fuera de la ciudad del verano: más tiempo al aire libre también significa mayor exposición al sol y también al polen, dos elementos que repercuten en la piel. Para ello no sólo es necesario preparar la epidermis sino también adapta tu rutina de belleza productos para el cuidado de la piel que cambian a diario.
Piel en primavera, más sensible con cambios bruscos de temperatura
«La piel tiene que adaptarse a este período de transición hacia la temporada de verano y “despertar” de la mano. El cambio climático somete a la piel a temperaturas muy variables en poco tiempo, haciéndola especialmente sensible», explica la doctor Caterina Lanna, dermatóloga consultora de SVR.
La primavera es una estación especialmente delicada para la piel, el clima es muy variable y la hace muy sensible a los cambios bruscos de temperatura. A esto se suman el polen y el sol: las primeras exposiciones implican no sólo la predisposición a la aparición de pequeñas manchas en la piel, sino también un despertar de la producción de sebo.
«La primera necesidad de la epidermis en este período es estar hidratada y protegida al mismo tiempo, tanto del sol como de sustancias irritantes como el polen. Por eso necesita regenerarse y prepararse para la llegada del verano de la mejor manera posible». Una situación compleja que corre el riesgo de ser cogida desprevenida, aumentando así la deshidratación y la sensibilidad epidérmica”.
Cómo cambia el cuidado de la piel en primavera
Las consignas, por tanto, en este período, son hidratación y protección.. En primavera, dos se vuelven indispensables pasos básicos: el sérum y la crema.
El primero debe tener una formulación multitarea: combatir los signos de la edad y prevenir las manchas, realizando así una acción antioxidante, y al mismo tiempo dando luminosidad. Para esto es importante que el sérum, para aplicar debajo de la crema, contiene un 20% de vitamina C, la cantidad más adecuada según apunta la experta para atenuar las canas del final del invierno. Además de la vitamina C, es muy adecuada la E, que también tiene acción calmante, y los omega 3, 6 y 9».
«El siguiente paso es el crema. Esto debería ser a la vez voluminizador y rejuvenecedor: fundamental es la acción deácido hialurónico, que actúa durante todo el día manteniendo elevado el nivel de hidratación. También son importantes los probióticos pasteurizados que reparan la epidermis de los agentes externos manteniendo así en equilibrio la microbiota epidérmica».
Qué no hacer: Exfoliación con ácidos
Frente a la rutina invernal, la primavera se aligera con algunos pasos que conviene dejar de lado.
«Los productos fotosensibilizantes para el cuidado de la piel deben abandonarse definitivamente. Por ello, quedan prohibidos ácidos como el glicólico y el salicílico, los retinoides y los derivados de la vitamina A, que normalmente se utilizan en invierno para el tratamiento del acné y el antienvejecimiento», concluye la Dra. Lanna.
La importancia del contorno de ojos, de día y de noche
¿El detalle para nunca olvidar? «El contorno de ojos infravaloradouna zona del rostro que especialmente en primavera puede aparecer edematosa y congestionada».
Por la mañana, es mejor «elegir uno con presencia de cafeína para reducir la hinchazón y activar la circulación sanguínea y linfática. Alternativamente, algas: su extracto, de hecho, actúa sobre el depósito de melanina y ayuda a combatir las ojeras, dando un aspecto descansado».
Para la noche, en cambio, «el contorno de ojos debe estimular la regeneración epidérmicamejorar la elasticidad de la piel y reducir las arrugas, asegurando un aspecto terso».
Los primeros protectores solares, incluso en la ciudad
«El sol es amigo pero también enemigo de la piel. De hecho, es muy importante para la producción de vitamina D, principal factor de crecimiento óseo, pero al mismo tiempo interviene en los procesos de fotoenvejecimiento cutáneo con aparición de manchas, arrugas e incluso, en los casos más graves, de la piel. tumores En consecuencia, los rayos UV deben tomarse en la cantidad adecuada y con las debidas precauciones», explica la experta.
“Esto significa use protectores solares con SPF 30-50según tu fototipo, para prevenir cualquier manifestación: «Para que sea eficaz, la protección debe reaplicarse cada 2-3 horas».
Rutina de noche, sérums y cremas en versión de noche
¿Y para la tarde? “Allá combinación de sérum y crema pero en versión de noche es siempre el más adecuado, incluso al final del día. El sérum debe ser rico en omega 3, 6 y 9 y vitamina E: reequilibra la barrera cutánea, calma, relaja y reduce la tensión y las rojeces provocadas por las agresiones diarias».
Posteriormente «es de fundamental importancia aplicar una crema remodeladora y rellenadora, de textura rica, que posiblemente contenga un 2% de colágeno vegetal y vitamina C, ambos esenciales para estimular la producción de colágeno epidérmico, atenuando las arrugas y los signos de la edad».
Incluso por la noche no debemos olvidarnos del contorno de ojos.eligiendo un producto que estimule la regeneración epidérmica, mejore la elasticidad de la piel y reduzca las arrugas durante la noche», declara la experta.
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