Un culturista de 12 años entrena muchas horas al día.
Mi propio peso es de 37 kilogramos, pero en peso muerto gano 92 kilogramos.
Valoración de papá sobre el llamado «Mini-Hulk». Cauzinho Neto los resultados de fuerza son asombrosos. El joven de Salvador, Brasil, tiene 12 años, pero está muy interesado en el levantamiento de pesas y el culturismo.
Según El Sol Cauzinho inicia su día a las 5:30 a. m. con una carrera de 4,8 kilómetros y ejercicios abdominales. Después del desayuno, va a la escuela.
Después de la escuela, son los deberes y el segundo entrenamiento del día: 2,5 horas de crossfit.
Mi entusiasmo por el culturismo comenzó cuando mi padre Carlos Pitanga Filho llevó a su descendencia al gimnasio en 2021.
– Solía estar loco por el fútbol, pero quería saber sobre crossfit. Acordamos que se le permitiría practicar durante las vacaciones de fin de año y hasta el comienzo del próximo año escolar, le dice el padre a The Sun.
– Estaba en un grupo que se adaptó a su edad y nivel de forma física. Después de 15 días, Cauzinho pudo hacer movimientos que los que entrenaron durante meses no pudieron.
Preocuparse
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Cauzinho rápidamente aprendió más y participó en una competencia amateur de levantamiento de pesas.
Ahora «Mini-Hulk» tiene 266.000 seguidores en Instagram. El levantador de pesas brasileño publica con frecuencia videos de su entrenamiento de fuerza en la cuenta.
Muchos de los comentaristas están preocupados por los efectos del entrenamiento duro en el crecimiento en altura. Algunos, en cambio, elogian la afición.
– La intensidad del entrenamiento puede dificultar el crecimiento de un niño, una persona comentó con preocupación.
– Si los padres ayudan y los médicos lo siguen, ¿por qué no? otro reflexiona.
Según el padre, hay todo un equipo alrededor del joven, que incluye un entrenador, un médico, un fisioterapeuta y un nutricionista.
– Hago deporte desde los 10 años y no ha impedido mi crecimiento. Mido 191 centímetros, comentó mi padre.
– Sin embargo, es preocupante. Los expertos monitorean a Cauzinho, anticipan posibles problemas y ajustan su entrenamiento.
Los deportes no deben tomar demasiado tiempo. La condición de los padres es que los fines de semana se pasen con amigos en lugar del gimnasio.
Si el video del entrenamiento no está visible, puedes verlo esta aquí.