A fines del año pasado, los baños espirituales se volvieron virales en TikTok, con una variedad de baños relajantes y acogedores con aceites esenciales, flores y sales que aparecieron en nuestras páginas Para ti. Si bien tomar un baño espiritual (o un baño con intención) puede ser una tendencia actual, con el hashtag #BañoEspiritual Obteniendo más de 39 millones de visitas solo en TikTok: las raíces de los rituales se remontan a siglos. De hecho, muchas prácticas espirituales negras y religiones tradicionales africanas, como Ifa y Black American Hoodoo, han usado durante mucho tiempo rituales de agua para limpiar y manifestar.
Tomar un baño espiritual es mucho más que hacer que su próximo baño de burbujas se vea “estético”, ya que cada artículo agregado a la bañera tiene un significado cultural y espiritual diferente. Es por eso que hablar directamente con un adivino o un trabajador espiritual para que te guíe a través de tu primer baño espiritual puede ser útil para aquellos que desean aprender más sobre el proceso. Para empezar, les preguntamos a tres practicantes espirituales los pasos para preparar un baño con intención.
Averigüe su intención
La parte más importante del proceso es estar seguro de lo que intenta atraer. «Es importante tener claro cuáles son sus intenciones antes de hacer nada», dice Édgar Fabián Fríasun artista indígena mexicano y brujx que lanzó Nuestra red sagrada. Esto puede ser casi cualquier cosa, explica Frías: “¿Estás tratando de preparar un baño para relajarte? ¿Para manifestar una nueva carrera? ¿Para inspirar amor propio, para atraer magia? Si no sabe por dónde empezar, recomiendan escribir un diario para descubrir qué es lo que espera lograr a través del baño, antes de pasar a los siguientes pasos.
pequeño porsche, un adivino con sede en Los Ángeles, recomienda ser muy específico con sus intenciones. No es necesariamente suficiente querer atraer el éxito o el amor, dice, «¿cómo es ese éxito o ese amor para ti?» semra haksever, una bruja ecléctica y dueño de Velas Mamá Luna en Londres, dice que esta claridad te permitirá “aprovechar mejor la energía” de la intención, sentirla y aprovecharla. Eso significa “visualizar tus intenciones llegando a buen término y viviendo en tus intenciones”, explica. Si lucha con la abstracción de la visualización, sugiere escribir sus intenciones en tiempo pasado, como si ya se hubieran hecho realidad. Haksever también advierte que tus intenciones deben provenir de la “mejor versión de ti mismo”, para evitar hacer hechizos desde un lugar de desesperación o ira.
Prepárate para tu baño espiritual
Frías dice que el primer paso para preparar tu baño es programar un tiempo ininterrumpido para tomarlo. “Honra este momento y asegúrate de no tener ninguna distracción que te aleje”, dicen. A continuación, Frías recomienda recoger todos los elementos que vas a necesitar para el baño antes del tiempo que te hayas marcado. Recuerde, debido a que es un proceso tan profundamente personal, no existe una forma única de preparar un baño con intención. Piense en qué objetos sagrados tienen sentido para su intención. “Lo que es tan emocionante de estas prácticas es que son una forma de arte y deben tener un significado especial para ti y la intención que estás tratando de manifestar”, dice Frías. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no siempre son necesarios otros objetos, ya que el ritual se puede lograr solo con agua.
Previo a tomar tu baño espiritual, Frías dice que debes crear un espacio sagrado “limpiando” el área. Esto puede tomar la forma de manchar con romero, crear un círculo alrededor del baño con sal, hacer sonar campanas o decir una breve oración o afirmación para eliminar cualquier energía negativa antes de comenzar. “Entonces, conéctate con el elemento sagrado del agua. Como el agua guarda la memoria, es un elemento perfecto para empapar tus intenciones”.
Para un baño de limpieza espiritual
Si tu intención es limpiar o proteger tu energía espiritual, Frías recomienda preparar tu baño con objetos que se sabe que tienen el poder de limpiar y transmutar, como la obsidiana, la mancha de cedro, la lavanda o el aceite esencial de árbol de té. También sugieren rodear tu espacio con velas blancas o negras. También puede dibujar sellos protectores especiales, símbolos o un pentagrama en su cuerpo o en el agua. Durante su baño, Frías le dice: “imagine cualquier huella negativa o apego que pueda tener sobre usted disolviéndose en el agua y todo su poder y energía regresando a su cuerpo”. Antes de dar las gracias al final del baño, es posible que desee tomarse un momento para visualizar las energías negativas que se van por el desagüe.
Para un Baño de Amor Propio
Para un baño que manifieste el amor propio, Frías recomienda juntar cualquier objeto que “haga cantar el corazón”. Sugieren fotos de tus seres queridos, mascotas o pasiones. “Los cristales que apoyan el amor propio son el cuarzo rosa, la rodocrosita, el citrino, la amatista y el cuarzo, que puedes colocar en tu corazón”, explican. Las plantas que también respaldan esta intención incluyen rosas, manzanilla y jazmín, que se pueden usar como plantas enteras, aceites esenciales o incienso para su baño o entorno. Para este ritual, también puede poner música suave y traer al baño elementos que le brinden alegría (como un bloc de dibujo o su libro favorito para leer). Otros pueden pasar el tiempo en el baño haciendo una lista de todas las cosas que aman de sí mismos.
Suplemento Con Velas
Little es un firme creyente en la magia de las velas. “Me encanta hacer magia con velas y usar la luna para amplificar su energía”, dice. Ella explica que unge las velas con ciertos aceites, dependiendo del tipo de hechizo que esté haciendo. “Para un hechizo de protección, frotaría la vela con pachulí o si estoy haciendo un ritual de amor, usaré manzanilla o aceite de rosa en su lugar”. Cada ingrediente está sujeto a cambios dependiendo de cuál sea su intención y, aunque hay una serie de variaciones, Little suele utilizar aceites, incienso, aguas espirituales, flores, hierbas y dinero, así como velas. Velas como Keys Soulcare Vela de Salvia y Leche de Avena también incluye salvia dentro de la propia vela, limpiando la energía negativa y fomentando la atención plena, mientras que una vela con aroma a rosas como la clásica Vela Diptyque Rosas sería más adecuado para los hechizos de amor.
Completa tu baño espiritual
Mientras te bañas, tu objetivo principal debe ser visualizar y afirmar que tu intención se está convirtiendo en realidad. “Repite un mantra o afirmaciones en voz alta o para ti mismo para reforzar tu intención”, aconseja Frías. Las afirmaciones a menudo toman la forma de declaraciones de «Yo soy». Por ejemplo, si está manifestando abundancia, considere: «Soy digno y merezco la abundancia» o «Estoy agradecido por la abundancia que fluye en mi vida».
El ritual de Haksever consiste en crear una lista de reproducción de afirmaciones para escuchar en el baño y decirle al agua corriente qué es lo que desea. Al salir del baño, tómate unos momentos para dar gracias por la experiencia. “Puedes decir una oración corta, ofrecer un poco de incienso o movimientos suaves, o simplemente expresar gratitud internamente”, dice Frías. El punto es terminar cuidadosamente el ritual, dice Haksever, «para que cuando salgas de él, sientas que la energía del hechizo se completa».