DURANTE años, Khloe Kardashian sintió que no podía estar a la altura de sus hermanas mayores y, en sus palabras, más delgadas.
Pero después de dar a luz a su hija True Thompson en 2018, la estrella de telerrealidad volvió a dedicarse a comer sano y hacer ejercicio.
5
Ahora los fanáticos están preocupados de que la mujer de 37 años esté demasiado obsesionada con lo que se lleva a la boca y les preocupa que se esté consumiendo.
Khloe ha sostenido durante mucho tiempo que ser comparada con los miembros famosos de su familia ha sido desalentadora.
En el libro Kardashian Konfidential, incluso admitió: “Las fabulosas hermanas Kardashian no eran un acto fácil de seguir… Simplemente no me parecía a ellas”.
Pero ella vivió como ellos y disfrutó de un estilo de vida similar de moda, comida y diversión.
Todo eso cambió después del nacimiento de True.
DIETA A LO GRANDE
los Estando al día con las Kardashians star comenzó un plan de comidas post-bebé bajo en carbohidratos y alto en ejercicio y terminó perdiendo más de 60 libras.
“Actualmente estoy en una dieta baja en carbohidratos que me dio mi nutricionista”, compartió la madre en el pasado. “Tiene mucha proteína, así que puedo hacer todo lo posible en el gimnasio, pero la mejor parte es que nunca tengo hambre porque siempre estoy comiendo”.
Su nutricionista personal recomienda una dieta de vegetales de hoja verde, almidones de un solo ingrediente, carne roja magra, fruta fresca, pescado graso, huevos, aves, nueces y agua para mantenerse saludable.
COME COMO KHLOE
Según los informes, el día de Khloe comienza con una simple cucharada de mermelada y una cucharada de mantequilla de almendras para proporcionar un impulso antes de los entrenamientos matutinos.
Después de sudar mucho, se entrega a dos huevos, una taza de avena y una taza de bayas u otra fruta fresca.
A media mañana, es otra pieza de fruta de temporada, quizás con un puñado de almendras.
El almuerzo trae 4 onzas de pechuga de pollo con vegetales y ensalada con alto contenido de hierro (como remolacha y espinaca)
Las verduras saludables como el apio y los tomates son una merienda para la tarde, y la cena consiste en una variedad de pescado graso servido con 8 onzas de verduras y ensalada.
Khloe está súper dedicada a su dieta y no se permite un día completo de trampa, sino solo una comida trampa cada semana.
Esto podría ser una pizza, un trozo de pastel de postre o una cena de pasta, dependiendo de sus antojos.
Si bebe alcohol, Khloe se limitará a uno o dos vasos, mientras que nunca come carbohidratos después de las 3 p.m.
ARREGLANDO EL ASUNTO
Combine eso con su intenso régimen de ejercicios, y la Khloe de hoy es “preocupantemente” delgada para algunos fanáticos.
La fundadora de Good American ha estado compartiendo montones de fotos y videos de ella misma mientras se ejercitaba orgullosamente en el gimnasio.
marca de estilo de vida caca anteriormente compartió una guía que desglosa la intensa rutina diaria de ejercicios de Khloe: una larga lista de ejercicios intensos.
El entrenador personal Joel Bouraima, también conocido como Coach Joe, trabaja con ella uno a uno y ha dicho: “No importa a qué hora hagamos ejercicio Khloe y yo, ella siempre está en el gimnasio 30 minutos antes”.
RESPUESTA DE LOS AFICIONADOS
Después de que Khloe compartió un video reciente de un entrenamiento, los fanáticos se apresuraron a Reddit y especuló si estaba bien o no.
Escribieron: “Sé que Khloe parece muy feliz con su cuerpo últimamente y estoy feliz por ella, pero no puedo evitar preocuparme cuando publica estas historias porque de repente está tan delgada”.
Otro comentó sobre su transformación “irreconocible”: “Wow, eso apenas se parece a su cara”.
Otros fanáticos se preguntaron si Khloe había bajado de peso y superado sus límites debido a su ruptura por las elecciones traumáticas de su ex Tristan.
Dicho esto, a la futura estrella de Hulu le encanta hacer alarde de su “cuerpo de venganza” en publicaciones virales regulares.
Incluso si es mucho más delgada que en sus días KUWTK, su moda, estado físico y autoestima aparentemente han evolucionado a nuevas alturas.
5
5
5
¡Pagamos por tus historias!
¿Tienes una historia para el equipo de The US Sun?