Después del millennial”jefa de chicas” y su cultura asociada quedaron expuestas como un boleto de ida hacia la insatisfacción y el agotamiento en 2020, entramos gradualmente en una nueva era en la que priorizamos la paz. Los trabajadores de la generación Z comenzaron renunciando a sus trabajos sin un plan de respaldo, y kim cattrall encarnó el sentimiento del momento cuando dijo: “No quiero estar en una situación ni siquiera por una hora en la que no me esté divirtiendo”. Con la frase “protege tu paz” (que actualmente tiene más de 150 millones de visitas en TikTok como hashtag) lanzado en línea, uno pensaría que inspiraría a las personas a pasar más tiempo con amigos y familiares, ¿verdad? Desafortunadamente, ese no es el caso, ya que muchos de nosotros solo estamos “manteniendo la paz”, lejos unos de otros y de nuestras comunidades en general.
No hace falta decir que alentar a las personas a cortar o distanciarse de dinámicas tóxicas o abusivas siempre ser un buen consejo. Sin embargo, la cultura de “cortar” fomenta el aislamiento total. Hay quienes esencialmente han cortado a todos sus amigos para “centrarse en sí mismos”. Además, hay personas que han “protegido su paz” tanto que lo único que hacen es “trabajar, hacer ejercicio e ir a la cama a las 9 pm” Esto también se ha infiltrado en la cultura de las citas en general, donde se alienta a los jóvenes a participar en un juego de a quién le importa menos. En TikTok, los consejos sobre citas incluyen no enviar mensajes de texto primero y hacer fantasmas en medio de una conversación; no importa si cumple con estas reglas dudosas, es fácil ser víctima del comportamiento egocéntrico de los demás, algo que solo se puede evitar si se excluye por completo. Si bien “proteger su paz” generalmente significa darse tiempo para concentrarse en lo que lo hace sentir feliz y saludable, parece que hemos olvidado que nuestras relaciones juegan un papel importante en esto.
En enero, hubo una tendencia de TikTok que se volvió viral por exponer la soledad que puede surgir de “proteger tu paz” demasiado, es decir, cortar con todos tus amigos en la búsqueda de la superación personal. “Cuando protegí mi paz con demasiada fuerza y ahora tengo 2 amigos y 0 azadas y solo salgo de casa para ir a la escuela y al trabajo y me acuesto a las 7:30” un creador escribió. Otro compartido que “no han hecho un solo amigo en un año” y “nunca han ido a una fiesta”. La escritora Dana White compara esto con un cambio de marca que salió mal, Tuiteando en enero: “El cambio de marca de la indisponibilidad emocional y la evitación de conflictos como ‘paz’ tiene que estar contribuyendo a la soledad generalizada tanto como evitando la comunidad radical”.
Con miles de personas relacionándose con la experiencia de la búsqueda de la paz que lleva al aislamiento, la tendencia de TikTok tocó la epidemia de soledad actual, algo que solo acentuado por la pandemia. De hecho, Gen Z es la generación más solitaria hasta ahora (y está siendo etiquetada como una “generación sin sexo”), con el 19 por ciento de los jóvenes de 16 a 24 años “a menudo” o “siempre” sintiéndose solos según un informe reciente. Este también es un problema de salud importante, con aislamiento social. aumentando significativamente el riesgo de una persona de muerte prematura por todas las causas, rivalizando con los riesgos de fumar o la obesidad.
La cultura de “Protege tu paz” también tiene lugar en un contexto de individualismo desenfrenado, donde las actividades simples de amistad se consideran “trabajo emocional”, solo piense en el viral Tuit “Estoy al máximo” en 2019. Con esto en mente, la búsqueda de la paz interior se ha convertido en una competencia arraigada en la ideología del bienestar tóxico. En lugar de establecer límites con nuestros jefes para que podamos pasar más tiempo con nuestros seres queridos, por ejemplo, puede ser fácil caer en la trampa de evitar por completo la resolución saludable de conflictos. También puede convertirse fácilmente en una excusa para no participar en los altibajos de las amistades o las relaciones románticas a favor de tener más tiempo para estar. “esa chica” (ir al gimnasio a las 5 a. m. y saltarse los planes de la cena para quedarse en casa y preparar avena para la noche).
En el libro recientemente publicado de Eric Barker, Juega bien con los demás: la ciencia sorprendente detrás de por qué todo lo que sabes sobre las relaciones es (en su mayoría) incorrecto, escribe: “Si no te presentas al trabajo, sabes que tu jefe te despedirá, pero lo que exige el fin de una amistad a menudo es idiosincrásico”. En otras palabras, nuestras relaciones a menudo merecen tanto margen de maniobra para invadir nuestra paz (también conocido como nuestro “trabajo emocional”) como permitimos que lo hagan nuestros lugares de trabajo. Después de todo, el propósito de la amistad es brindar comunidad, amor y apoyo mutuo.
Si bien a todos nos vendría bien un poco más de paz en nuestras vidas, es probable que no la encontremos a través de una búsqueda pegajosa de superación personal a cualquier precio. Tampoco se encontrará si continuamos retratando aislamiento en aras de la productividad como insignia de honor (Hola girlboss cultura reempaquetado). Como Carl Cederström y André Spicer expresaron en su libro El Síndrome de Bienestar, “Hacer un seguimiento obsesivo de nuestro bienestar, mientras encontramos continuamente nuevas vías de mejora personal, deja poco espacio para vivir”. En cambio, se puede encontrar paz al fomentar conexiones genuinas con quienes nos rodean. Una quietud que puede provenir de hacer algo que amas con tu familia o apagar tu teléfono para concentrarte realmente en escuchar a un amigo.
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