El reportero de BZ Danilo Gladow se queda sin cigarrillos durante un mes Foto: Christian Lohse
Por Danilo Gladow
Para el tema del mes de BZ “¡Lo más importante es la salud!”, dejaré de fumar durante cuatro semanas, posiblemente para siempre.
Día 13 sin humo: Las primeras dos semanas son las más difíciles, me dijeron al comienzo de este experimento. Ya casi están listos. medio tiempo. Los pulmones están felices, estoy bien. Puedo hacer algunos puntos porcentuales más cuando hago ejercicio. tos de fumador? Mucho menos. Hasta el fin de semana pasado no fue tan difícil, aparte de algunos momentos desencadenantes. Pero: poco a poco voy teniendo la sensación de que la fase más dura aún está por delante.
El viernes pasado fui a una fiesta de cumpleaños y no fumé. Me quedé en la cocina para fumadores la mayor parte del tiempo. Ahí es donde siempre tienen lugar las conversaciones más emocionantes. Podrías pensar que salió bien.
De camino a casa esa noche, sin embargo, algo pasó en mi cabeza: “En realidad, todavía quieres fumar” o “Puedes volver en dos semanas”. como.
Los juegos mentales están comenzando lentamente, ¡pero sigo luchando!
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