Con nuevos productos, marcas y categorías que aparecen todos los días, la belleza puede ser un poco abrumadora. Volver a lo básico es nuestra serie de belleza rudimentaria que sirve como curso intensivo sobre la ciencia detrás de algunas de las mejores formulaciones del juego. Esta semana, vamos a echar un vistazo al ácido málico para tu piel
Ah, exfoliación. Un paso del cuidado de la piel que se considera esencial pero que aún está envuelto en confusión y controversia. ¿Cada cuánto hay que exfoliar? ¿Es mejor la exfoliación química o física? Las respuestas a estas preguntas comunes sobre el proceso de eliminación de las células muertas de la piel de la cara variarán según el tipo de piel. Aquellos que han renunciado a los exfoliantes manuales como los exfoliantes faciales porque son demasiado abrasivos probablemente estén familiarizados con los exfoliantes químicos como los AHA y los BHA. Sin embargo, las altas concentraciones y la aplicación inadecuada de estos ingredientes también pueden ser irritantes. Ahí es donde entra el ácido málico. El exfoliante químico suave pero efectivo levanta las células muertas para ayudar a revelar una piel más clara y brillante sin enrojecimiento ni sensibilidad.
Si el ácido málico te suena familiar, probablemente sea porque el exfoliante sigue apareciendo en más y más listas de productos para el cuidado de la piel. Además de ser lo suficientemente suave para la piel sensible, el ácido también complementa otros exfoliantes químicos cuando se combinan en una sola fórmula. Más adelante, TZR recurrió a dos dermatólogos para desglosar los conceptos básicos sobre el ácido málico, incluido qué es, cómo usarlo y los mejores productos para agregar a su rutina de cuidado de la piel.
¿Qué es el ácido málico y cuáles son sus beneficios para el cuidado de la piel?
El ácido málico es un ácido alfa hidroxi (AHA) que se encuentra comúnmente en el vino y en frutas como las manzanas y las cerezas. Dra. Melanie Palm, MD, dermatóloga certificada por la junta y cirujana estética en Arte de la piel MDdice que cuando se usa en el cuidado de la piel, el ácido málico puede ayudar a eliminar las células muertas de la capa más externa de la piel y destapar los poros para una tez más brillante, suave y uniforme.
Además de tratar la textura desigual, las líneas finas, las arrugas y la hiperpigmentación, el ácido málico también hidrata. “El ácido málico también se considera un humectante, lo que puede mejorar la capacidad de la piel para mantenerse hidratada”, comparte el Dr. Palm.
Cada vez que usa un exfoliante químico como el ácido málico, renueva la piel, lo que revela la capa más brillante y saludable que se encuentra debajo. A su vez, la Dra. Kim Nichols, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Dr. Nicholsagrega que el ingrediente, junto con otros AHA, puede “también aumentar el grosor de las capas más profundas de la piel para restaurar la firmeza”.
¿Quién debe usar ácido málico?
Debido a que el ácido málico tiene un tamaño molecular más grande que otros AHA, penetra en la piel más lentamente. El Dr. Nichols dice que esto lo convierte en una opción más suave. Si bien casi cualquier persona puede beneficiarse al incluir la AHA en su rutina de cuidado de la piel, a menudo se la recomienda a las personas con piel madura o tez más oscura debido a sus beneficios reafirmantes y aclarantes.
Si bien hay datos limitados sobre si el ácido málico es seguro para el embarazo, la Dra. Palm dice que debido a que la mayoría de los otros AHA no se consideran seguros para las mujeres embarazadas o amamantando, es mejor evitar usarlo durante el embarazo o la lactancia.
¿Cuáles son los efectos secundarios del ácido málico?
Si bien el ácido málico generalmente es seguro de usar porque es menos irritante que otros AHA, el Dr. Palm recomienda hacer una prueba de parche antes de integrarlo completamente en su rutina de cuidado de la piel. «Al igual que con otros AHA, es posible que el ácido málico pueda causar irritación o inflamación en ciertas personas, por eso es importante probar un nuevo cuidado de la piel activo antes de aplicarlo en toda la cara o el cuerpo», confirma.
Además, el ácido málico puede hacer que su piel sea más sensible a la exposición al sol, por lo que es importante aplicar correctamente el protector solar si usa productos formulados con él, junto con cualquier otro AHA.
Cómo incorporar ácido málico en tu rutina de cuidado de la piel
El ácido málico se usa mejor como otros exfoliantes: en la piel seca y limpia antes de cualquier suero hidratante y humectante. Se puede usar varias veces a la semana, pero sea precavido y comience una o dos veces por semana para asegurarse de que su piel pueda tolerarlo. Debido a que el ácido málico es un humectante, el Dr. Palm sugiere usarlo justo antes de un suero de ácido hialurónico para atraer más humedad a la piel.
Ambos dermatólogos señalan que las capas de ácido málico con otros AHA, BHA, vitamina C o retinoides pueden irritar la piel, a menos que estos ingredientes aparezcan en el mismo producto. “Hay muchas idas y venidas en el cuidado de la piel acerca de evitar mezclar alfa hidroxiácidos como el ácido málico con vitamina C y retinoides, pero las compañías están creando fórmulas que permiten que estos ingredientes activos funcionen de manera sinérgica, dejándote con un resultado más fuerte.
A pesar de que los exfoliantes químicos generalmente se recomiendan para usarse por la noche mientras la piel está en modo de reparación, como se mencionó anteriormente, hacen que la piel sea más susceptible al daño solar. Así que asegúrese de aplicar un protector solar con SPF 30 o superior para evitar quemaduras.