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Cansancio, vientre hinchado, mal humor. Estas tres (malas) sensaciones son provocadas por el microbioma, es decir, el conjunto de microorganismos que viven más o menos pacíficamente en el intestino. Si uno de estos acosa, los demás sufren y luego aparece estreñimiento, colitis y cosas peores. Para saber cómo está el microbioma ahora hay un examen innovador. Un microbiólogo y un virólogo (¡de verdad!) explican cómo funciona

teknomers 23 de Ocak de 2023 (Last updated: 23 de Ocak de 2023) 6 minutes read
Cansancio, vientre hinchado, mal humor. Estas tres (malas) sensaciones son


PAGpesa alrededor de 1,4 kg y realiza muchas funciones dentro de nuestro cuerpo. Es el microbioma intestinal, un “nuevo órgano”, porque aún no está “catalogado” de esta manera en los manuales de anatomía humana, pero cuyo la importancia es cada vez más evidente desde el punto de vista médico. Si el conjunto de microorganismos que lo componen no está en equilibrio y una especie prevalece sobre las demás, se pueden encontrar muchas perturbaciones. La deficiencia de hierro o vitaminas, el estreñimiento o la diarrea son solo algunos. Llegar hasta la diabetes tipo 2 o la obesidad. Por eso es importante entender cómo es realmente este “órgano secreto”.

El microbioma es multitarea…

En su capacidad para manejar múltiples tareas simultáneamente, podría compararse con un sistema operativo de computadora. O a una mujer. De hecho, el microbioma intestinal es multifuncional. «Supervisa la maduración del sistema inmunitario y por lo tanto es un arma muy importante para defendernos de la agresión de virus y bacterias» explica Massimo Clementi, profesor emérito de Microbiología y Virología en la Universidad Vita-Salute San Raffaele de Milán. «El microbioma intestinal también sintetiza vitaminas esenciales, como las del grupo B y el ácido fólico. Permite la absorción de hierro. y magnesio Afecta a los mecanismos inflamatorios, lo que puede conducir a diabetes tipo 2o a enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide» aclara Clementi.

…pero también un poco emocional

Y por si fuera poco que un microbioma equilibrado proteja contra la obesidad, se ha demostrado que también lo es conectado al cerebro. Si el primero está bien, el segundo también gana. Y el humor gracias. “Se ha descubierto la existencia de un ‘eje cerebral’ que demuestra cómo el microbioma intestinal también influye en nuestras funciones cognitivas y psíquicas”, explica Clementi. Por esto yo Los problemas intestinales pueden favorecer la aparición de ansiedad y depresión y otros trastornos del estado de ánimo.

Cómo saber si el microbioma está bien

Cuando las diversas poblaciones de microorganismos que componen el microbioma están en equilibrio, tenemos un estado de eubiosis. Esto significa que este “órgano” goza de buena salud. Y puede realizar sus importantes funciones de forma regular. «Los problemas vienen cuando tienes uno disbiosis, es decir, cuando unas bacterias, generalmente Gram Negativas, prevalecen sobre las demás y provocan patología intestinal», explica el profesor Clementi. Pero, ¿cómo entender si este preciado equilibrio se ha descontrolado? «Hasta hace unos años, la única forma era hacer un cultivo bacteriano, es decir, crecer in vitro (sobre una plaqueta en el laboratorio edición) y luego analizar los microorganismos presentes en una muestra», explica el profesor Clementi.

Los análisis “a la antigua”

Allí cultivo de bacterias, que viven en nuestros intestinos, se produce con lo que normalmente se denomina el análisis de las heces. El nombre técnico de este examen es coprocultura, que sin embargo tiene limitaciones en la información que puede brindar. «muchas bacteriasPor supuesto, no crecen in vitro y por lo tanto no se pueden aislar y estudiar con este tipo de investigación» aclara el profesor Clementi. Este es el caso, por ejemplo, de laa “Akkermansia muciniphila“, una bacteria que crece únicamente en ausencia de oxígeno, por lo que no puede desarrollarse “in vitro”. «Es un microbio-amigo, muy útil porque repara las “lesiones” provocadas por otros microorganismos en nuestra mucosa intestinal. de esta manera también ayuda a combatir la obesidad. Por eso es importante evaluar su presencia en el microbioma y cuantificarlo», explica el profesor Clementi.

Massimo Clementi, profesor emérito de Microbiología y Virología en la Universidad Vita-Salute San Raffaele de Milán.

Porque la nueva prueba es diferente.

Desde hace unos años es posible realizar el análisis genético del microbioma intestinal. En palabras más simples, a través de una técnica llamada “NGS”, o secuenciación de próxima generación, se analiza el patrimonio genético de cada microorganismo intestinal. «Este tipo de análisis es mucho más completo que el cultivo bacteriano, porque permite analizar toda la población del microbiomaindependientemente de que las bacterias crezcan o no, con o sin oxígeno», aclara el profesor Massimo Clementi, quien desde hace algunos meses es consultor de microbiología y virología de la red de laboratorios de Synlab Italia, quienes introdujeron la nueva prueba en nuestro país. Para ello basta con recoger la muestra en casa, con el kit proporcionado por las clínicas, y luego llevarla para su análisis.

Para realizar las pruebas genómicas se necesita personal especializado. Imágenes falsas.

Se analiza todo el microbioma

El análisis genómico del microbioma intestinal es muy preciso, porque analiza todas las especies bacterianas y porque busca el genoma, es decir, la herencia genética de cada componente de la población que vive en el intestino. “Él El resultado de esta prueba no se ve afectado por el crecimiento o no de una bacteria en el laboratorio., ni por la especie que predomine en la muestra tomada», aclara el virólogo. Por el momento, sin embargo, la nueva prueba no es reembolsada por el sistema nacional de salud. Puede ser prescrito por un gastroenterólogo, un diabetólogo o un nutricionista. Los resultados son fácilmente comprensibles incluso para un “mortal común”, gracias a una guía de lectura, que se pone a disposición junto con el informe. Este último también va acompañado de consejos nutricionales, porque el primer paso para tener un microbioma ok es una correcta alimentación.

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Depresión, ansiedad e intestino: el decálogo para mejorar

Para quien puede ser útil

Seguramente algunas señales pueden dejar claro que es necesario evaluar en profundidad cómo está el microbioma. “Síndrome metabólico, colesterol alto, bajo exceso de azucar en la sangre, yo divertículos y muchos trastornos gastrointestinales pueden encontrar una terapia más adecuada si se conocen exactamente todos los microorganismos presentes y los posibles desequilibrios entre las diferentes especies», explica el profesor Massimo Clementi. «La nueva prueba también te permite tener ciertos resultados de manera oportuna. En pocas horas es posible entender qué bacteria está prevaleciendo sobre las demás”, concluye el experto. Esta información puede ser crucial en caso de pacientes críticamente enfermoscomo trasplantes o personas con sepsis, una infección grave de la sangre. Encontrar a la persona responsable de una infección lo antes posible, de hecho, le permite comenzar antes un tratamiento específico. Y eso a menudo marca la diferencia.

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