‘¿Cómo se pone en contacto con un niño que pasa todo su tiempo libre en línea?’, pregunta uno Volkskrant-lector. El padre en cuestión tiene noches de insomnio. ‘Por un lado, no quiero separar a mi hijo de sus amigos, por otro lado, tampoco quiero subestimarme’. ¿Cómo crea tiempo en familia cuando su hijo sigue mirando una pantalla?
Esto es lo que dicen los expertos
“Este es un sonido reconocible que a menudo escucho de los padres”, dice Regina van den Eijnden. Como investigadora de la Universidad de Utrecht, se especializa en las consecuencias psicosociales de la adicción a las redes sociales. Idealmente, los padres hacen acuerdos claros sobre el uso de teléfonos inteligentes dentro de la familia antes de que surjan patrones de comportamiento. “Una vez que se han dado ciertas libertades, como llevar el teléfono a la mesa, es difícil revertir esto”.
El cinco por ciento de los jóvenes holandeses de entre 12 y 16 años cumplen las características del uso problemático de las redes sociales. Eso es evidente de ello Estudio de comportamiento de salud en niños en edad escolar (HBSC) que mide el bienestar y la salud de miles de jóvenes cada cuatro años. Uno de cada veinte jóvenes tiene al menos seis de los síntomas que indican adicción.
Casi todos los jóvenes pasan mucho tiempo en sus teléfonos inteligentes. ‘En sí mismo, esto no tiene por qué ser un problema, siempre y cuando funcionen bien en otras áreas de la vida; tienen amistades satisfactorias, les va bien en la escuela, tienen pasatiempos y son accesibles en casa”, dice Van der Eijnden.
La madre del ejemplo afirma correctamente que no quiere separar a su hijo de los amigos. Porque las redes sociales tienen efectos positivos que los padres a veces pasan por alto. ‘La comunicación en línea hace que las amistades sean más intensas. El contacto en línea y fuera de línea es casi el mismo para los jóvenes.’
¿Cómo lo manejas?
No tiene sentido enojarse en el momento si su hijo nuevamente no responde a una pregunta porque está jugando Roblox. Van der Eijnden: ‘Gritando: ‘¡Ahora se acabó!’ y desconectar el wifi no sirve de mucho. De hecho, tiene el efecto contrario.
Elija un momento conveniente y sobre todo tranquilo para discutir este tema con su hijo, aconseja Van der Eijnden. Anuncia ese momento con anticipación y asigna tiempo para ello. La investigación muestra que los niños encuentran bastante razonables muchas reglas que los padres establecen sobre el uso de la pantalla. A menudo no se trata de cosas muy locas, sino de estándares generales de decencia: ¿cómo mantenerlo agradable para todos en la familia?
‘Sabemos que de la investigación un clima de crianza positivo es importante en la prevención del uso problemático de las redes sociales‘, dice Van der Eijnden. “Si hay una atmósfera en el hogar donde el niño se siente tomado en serio y apoyado, los padres a menudo pueden lograr más en términos de modales con teléfonos inteligentes que si son excepcionalmente estrictos y forzados. Como padre, puede indicar que le resulta difícil ponerse en contacto con su hijo y que se arrepiente de ello. Luego pregunta: ¿Qué ves como una solución? Los niños suelen tener muchas ideas.
El comportamiento ejemplar de los padres es fundamental. ‘Es bueno si no solo hablas sobre lo que tu hijo debería hacer de manera diferente, sino tú como familia. Para que los padres o cuidadores entonces también cumplan con esas reglas.’ Eso hace que el tono de la conversación sea más agradable y menos acusatorio.
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