Las redes sociales son una inmensa fuente de información que permite a todos transmitir mensajes, a veces lamentablemente a menudo falsos, falsos y dañinos.
Uno de los ejemplos más llamativos lo representan los videos de Tendencia “Lo que como en un día”, que literalmente ha invadido las redes sociales. Se trata de videos de unos segundos de duración, en los que inicialmente se ve al sujeto, la mayoría de las veces una niña, mostrando su cuerpo, para luego explicar y resumir todos los alimentos y comidas que come durante el día para tener ese cuerpo.
Lo que como en un día: porque puede ser peligroso
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Tal movimiento lleva a pensar “si comes como yo, te vuelves como yo”. Los influencers que publican estos videos creen que son una verdadera inspiración saludable para los demás, pero la mayoría de las veces van a promover los trastornos alimentarios, la mala nutrición y la baja autoestima. Muchas de las comidas mostradas, de hecho, se caracterizan por menús bajos en calorías que no logran compensar en absoluto las necesidades energéticas de la persona filmada, o muestran otro tipo de dietas falsas que no se pueden continuar a largo plazo.
Los adolescentes y la relación con la comida
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Los adolescentes son el grupo con mayor riesgo de desarrollar trastornos alimentarios, como la anorexia, la bulimia, los atracones y otros trastornos. Estos videos podrían contribuir al desarrollo de estos trastornos, ya que los jóvenes a menudo se dejan atrapar por temas como la imagen corporal. Los desórdenes alimenticios, que siempre han existido, lamentablemente se han visto incrementados por la pandemia y alentados por los contenidos poco saludables que hoy despoblan las redes sociales. Según un estudio publicado recientemente por elRevista internacional de trastornos alimentarioshubo un aumento del 36 % en los síntomas asociados con los trastornos alimentarios y un aumento del 48 % en las hospitalizaciones.
Contenido relacionado
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Además, al hojear los contenidos sobre el tema, uno es catapultado a un mundo aún más peligroso, compuesto por tantos contenidos poco saludables sobre el tema de la nutrición, como por ejemplo vídeo en el que los sujetos se atiborraban de comida. Otros temas recurrentes pueden ser superalimentos, recetas bajas en grasas, ingredientes reconocidos por su aporte proteico, preparaciones en forma y la muy equivocada guerra contra los temidos hidratos de carbono. Este tipo de videos conduce inevitablemente al sujeto influenciado hacia una sentirse ansioso por lo que come durante el díallevándolo a hacer una comparación entre su propia dieta y la de los demás, creando una verdadera obsesión.
Restricciones impuestas por las redes sociales
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Garantía de las plataformas sociales compromiso constante de mantener a las comunidades juveniles “positivas e inspiradas”., y varias políticas continuamente actualizadas formuladas con la ayuda de expertos. Sin embargo, las acusaciones y dudas sobre la salubridad del medio ambiente dentro de la aplicación nunca faltan. Todavía no se han realizado suficientes investigaciones sobre el impacto de las elecciones de salud de los influencers, particularmente en los seguidores más jóvenes, por lo que los descargos de responsabilidad no son suficientes para distanciarse del impacto negativo del ejemplo que dan. Formalmente, las pautas de una red social en particular prohíben a los miembros publicar “contenido que represente, promueva, considere normal o glorifique los trastornos alimentarios u otros comportamientos asociados con estos últimos que pueden causar una pérdida de peso peligrosa”. Recientemente, el círculo también se ha estrechado en torno a los contenidos, especialmente los contenidos de pago o fruto de la colaboración entre influencers y empresas fabricantes, que promocionan complementos y soluciones adelgazantes de dudosa eficacia.
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