Los días en que estrellas de la música como Kurt Cobain o Amy Winehouse ayudaban a los filisteos con mucho alcohol y drogas parecen haber terminado. En 2022 viste más artistas que nunca en las barricadas para un mejor cuidado personal.
“¿Ayuda la música a tus pensamientos oscuros?” un presentador de noticias de las noticias francesas TF1 quiere saber sobre Stromae a principios de este año. Se vuelve silencioso por un momento. Paul Van Haver luego mira directamente a la cámara y comienza a cantar ‘L’enfer’. “J’suis pas tout seul à être tout seul”, llovizna en millones de salas de estar. Estando solo, no está solo. Casi diez millones de espectadores ven en directo cómo la estrella mundial de Bruselas secuestra los informativos vespertinos más importantes de Francia. Stromae confiesa además en la canción que luchó con tendencias suicidas durante mucho tiempo. De esta forma pone en el mapa uno de los temas más precarios del prime time. El suicidio sigue siendo un tabú en la sociedad, pero nunca fue así en la música pop. La mayor diferencia es que ahora los artistas también se atreven a hablar abiertamente sobre sus problemas psicológicos. A los veinte años, Stromae se convenció a sí mismo de que «solo tambaleándose en el borde» podía producir verdadera música. Pero al mirar directamente a la oscuridad de su boca abierta, lo que provocó que se retirara del mundo de la música durante siete años, ya no busca ese límite.
Selena Gomez hizo un ruido similar este otoño. Durante años jugó con la idea de quitarse la vida. El cantante reveló esto en la revista estadounidense el mes pasado. Piedra rodante, hablando libremente sobre sus problemas de salud mental. “Pensé que el mundo sería un lugar mejor si no fuera por mí”, dice Gómez, entre otras cosas. En 2018 sufrió psicosis y tuvo que ser internada en una clínica. Más tarde le diagnosticaron trastorno bipolar. El difícil proceso de curación afectará su música, cree la ex estrella de Disney. A principios de este mes, dijo en un programa de entrevistas de Jimmy Fallon: «Terminé con las ‘canciones de chicas tristes’ que solía escribir».
Triunfante
El triunfante ‘Guerrero’ de Oscar y el lobo ya parece estar en ese camino. En cualquier caso, la canción se presentó en Studio Brussels como “el himno para todos los que necesitan una palmadita en la espalda”. La canción resultó ser ineficaz como himno de la Copa del Mundo (no es su culpa, por supuesto), pero suena eficiente como mantra de autocuidado para Max Colombie: «Si me caigo, me voy a levantar / Como un fénix». volaré”. Anteriormente, Colombie tuvo que cancelar conciertos para enfrentar sus trastornos de ansiedad y problemas de adicción. “Tomé un poco de terapia por mi cuenta. Aprender a sentir que lo que sientes está bien. Hablar realmente ayuda”.
Eso puede ser cierto: un estudio a principios de este año mostró que el rapero estadounidense Logic pudo haber reducido personalmente la cantidad de suicidios en los EE. UU. Eso fue gracias a la canción ‘1-800-273-8255’, que en el título se refiere a la línea directa estadounidense de suicidio. Cuando la canción llamó la atención de los medios, recibió un 50 por ciento más de llamadas. Se llama el «Efecto Papageno»: cuando las personas que alguna vez han luchado con pensamientos suicidas testifican a los medios sobre cómo superaron esa crisis, tiene un impacto protector en los demás.
Ataques de ansiedad
Hubo un estallido similar hace cinco años, con artistas que compartían historias personales sobre su salud mental. Halsey y Kehlani admitieron haber intentado suicidarse. Adele habló honestamente sobre la depresión posparto. Lady Gaga escribió una carta abierta sobre su propio diagnóstico de trastorno de estrés postraumático. Y Olly Alexander de Years & Years habló sobre sus ataques de ansiedad, bulimia y depresión. Desafortunadamente, casi al mismo tiempo, Chris Cornell de Soundgarden y Chester Bennington de Linkin Park se quitaron la vida. No fueron los primeros ni los últimos músicos a los que les resultó imposible ponerle correa a su “perro negro”. Lous y la Yakuza también libraron una batalla desigual con sus torturadores internos, admitió en su último disco. Pero ahora intenta vivir con ello: “On a tous les clés de mon appartement”, canta Marie-Pierra Kakoma. “Quand j’entre, ils me suivent calmement.”
¿Que la depresión es el cáncer del alma? Todo el mundo parece estar de acuerdo en eso. Pero Oliver Sim cree firmemente que la música también puede actuar como quimioterapia. El líder de The xx tenía apenas diecisiete años cuando resultó ser seropositivo. Llevaría consigo esa frase en silencio durante unos quince años. “Fue un secreto ardiente que me hizo sentir como una criatura repulsiva”, me dijo a principios de este año. La mañana. «Cuando yo Bastardo horrible Me di cuenta de que no podía seguir así. ¿Qué tan falso es un artista solista encadenando sus propios demonios? Mientras escribía, pasó por una inmensa crisis de identidad, pero Sim se da cuenta de que finalmente se siente mejor hoy.
«Oscuridad abrumadora»
Delv!s, quien inmediatamente convirtió su debut en su canto del cisne, también cantó sobre la salud mental este año en el acertadamente titulado blablablue. Cuando estaba agotado, la música ya no lo afectaba. Sanne Putseys alias Selah Sue a veces llamaba al cantante para animarlo. Esta última también canta con franqueza sobre su medicación narcótica en ‘Pills’: “Soy un inútil / Alguien me despierta de esta vida.Putseys redujo sus antidepresivos y probó trufas psicodélicas, lo que le trajo un alivio, desafortunadamente solo temporal. Seis meses después, volvió a tomar medicamentos. Una semana antes de Pukkelpop, Selah Sue compartió que estaba pasando por un infierno debido a una depresión crónica y otros problemas mentales. “Desde entonces, la abrumadora oscuridad ha comenzado a aclararse”, escribió. «Pero el dolor sigue ahí».
Aparentemente, es extraño que los artistas, que por definición están intensamente preocupados por los sentimientos, duden tanto o lleguen demasiado tarde para hacer sonar la alarma. “Miraré directamente al sol, pero nunca al espejo”, Por ejemplo, Taylor Swift se confesó este año en ‘Anti-Hero’. ¿Qué parece estar cambiando gradualmente? A juzgar por las letras y las entrevistas, los bloqueos finalmente han hecho que algo destaque. Por lo tanto, la crisis de la corona impactó severamente en un mundo que de todos modos sufre de falta de estructura: los artistas sufren una vida irregular e incierta, lo que fomenta la depresión y la ansiedad. “Acostado, tomando pastillas / Solo para levantarme de la cama / Me faltan emociones”, cantó Willem Ardui de Blackwave. a principios de este año. Mike Patton, conocido de Faith No More, se perdió en la agorafobia y la adicción al alcohol durante el encierro. “Me volví totalmente aislado y antisocial”, suspiró. Piedra rodante. A Justin Bieber, Shawn Mendes, Arlo Parks, Wet Leg, Sam Fender y Demi Lovato tampoco les gustaba la vida de gira por razones mentales.
![“Hacer que los problemas de salud mental sean más negociables es una necesidad absoluta”, dice Selah Sue. Imagen AFP](https://tkms-de-fra-teknomers.teknomers.com/wp-content/uploads/2022/12/1671294946_697_2022-en-la-musica-hablar-de-salud-mental-ayuda-nos.8.jpeg)
Las secuelas de Black Lives Matter demostraron tener un impacto psíquico destructivo también en los artistas de color. “A la sombra de esas protestas, se produjeron conversaciones extremadamente intensas”, testificó K.Zia este año. La mañana. “Bien intencionado, pero me obligó a revivir experiencias traumáticas menores. Recuerdos de tiempos en los que me sentía inferior. También sentí la responsabilidad de hacer que mi voz cuente. Pero el peso emocional comenzó a colgarse de mi cuello como una piedra de molino”. En la misma conversación, tuvo una conversación con su madre Marie Daulne de Zap Mama sobre la depresión, a la que a veces se hace referencia con desdén en África como “la enfermedad blanca”. “¿Por qué la salud mental es un tabú en la comunidad negra?” pregunta Little Simz en la operación ‘Broken’ No gracias. Sin embargo, a Kendrick Lamar parecía importarle poco los tabúes en su último disco, que sirve como confesión abierta, ritual de purificación y sesión psicoterapéutica.
“Estoy aquí para ti si quieres hablar”, K.Zia también confía al oyente en su debut. «Si no quieres eso, solo buenos amigos». En cualquier caso, parece un paso en la buena dirección que los artistas se atrevan a hablar con franqueza y libertad sobre los sentimientos. Por ejemplo, Selah Sue es la madrina de una nueva campaña del proyecto Te Gek!? “Hacer que los problemas de salud mental sean más negociables es una necesidad absoluta”, cree Putseys. “Sé por experiencia propia lo importante que es ser abierto sobre tus problemas”.
¿Estás luchando con pensamientos oscuros o necesitas una conversación? Puedes contactar con Tele-Recepción en el número 106 o vía chat en tele-recepción.eso en la línea suicida del número 1813 y vía suicidio1813.be.