Fveranos, brindis, aperitivos, cenas y comidas con familiares y amigos: más que fin de año, a veces es una carrera de obstáculos. Es por eso que ponerse en forma en las fiestas puede parecer una proeza. Lo que se necesita para resistir, desde el cuidado de la piel del rostro hasta lo necesario para un cabello brillante.
¿Cómo ponerse en forma para las vacaciones?
El invierno puede no ser la mejor estación para tu piel, que puede parecer cansado y enrojecido. Sin contar que la piel seca puede ser un elemento que haga más visible el envejecimiento prematuro. El secreto en estos casos son las mascarillas. Ya sean de tela o de color crema, son fundamentales para amortiguar tanto el cansancio como los efectos del frío.
Fácil de aplicar, estos tratamientos faciales son aptos para todo tipo de piel gracias a sus ingredientes que satisfacen todas las necesidades en pocos minutos, diez como máximo.
No debe subestimarse, para un tratamiento adicional, también el máscara para dormir. Su plus es la liberación de los ingredientes activos dentro de las ocho a diez horas de sueño: de esta manera la piel se regenera completamente en profundidad. Para repetir una o dos veces por semana, actúan más profundamente mejorando el cuidado de la piel por la noche. Bajo esfuerzo: ideal sobre todo para los más vagos.
Fiestas fit: cómo salvar tu cabello
Viento y lluvia pero también el frotamiento continuo con tejidos de lana son enemigos del cabello. El aire seco del invierno los vuelve mucho más secos, una condición que se nota especialmente en los pabellones más finos que se vuelven eléctricos. Por el contrario, con el clima húmedo y muy frío, las gotas de agua suspendidas en la atmósfera hinchan las cutículas, haciendo el cabello aún más encrespado y frágil.
El cuero cabelludo también, debido a la sequedad, tiende a descamarse. Durante la limpieza, el el primer paso es por lo tanto un exfoliante específico para ser utilizado antes del champú, que ayuda a purificar. Entonces presta atención al secado: ly las temperaturas demasiado altas aumentan aún más la deshidratación del tallo Un paso extra, también en este caso, son las mascarillas, preferiblemente con miel nutritiva y reconstituyente, aguacate o manteca de karité.
Cuerpo: no a los baños calientes, sí a las cremas y bálsamos muy perfumados
Una buena ducha caliente es un refugio después de un día pasado en el frío. Pero cuidado con las altas temperaturas, que comprometen la película hidrolipídica natural de la piel: la consecuencia es que sale más seca y estresada que antes. Preferir agua tibia pero no hirviendocomo recomiendan los dermatólogos: 38° es la temperatura adecuada, que relaja sin irritar.
Entonces tienes que cambiar la forma en que secas. No es necesario frotar, simplemente seque su cuerpo con una toalla.
Finalmente, una agradable crema perfumada.: nutritivo, envolvente, capullo. Y, como es Navidad, también con un aroma intenso, quizás un poco azucarado, como vainilla, ponche de huevo, galleta, para usar en lugar de perfume. Alternativamente, aceites corporales, para un brillo extra.
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