La competencia de fitness Hyrox se ha convertido en una historia de éxito. El sábado en las salas de exposiciones, Klaus-Dieter Rösener de Hamburgo demostró de manera impresionante que no es solo algo para los jóvenes. A los 71 años, era el participante de mayor edad.
En realidad, ahora sería un buen momento para hacer una pausa, pasar por alto y tal vez incluso humillarte un poco. Después de todo, solo falta medio minuto para que el próximo grupo de 35 atletas comience en la competencia de fitness Hyrox en las salas de exhibición de Hamburgo, y los segundos están corriendo. Algunos de los atletas en realidad tienen una ligera sensación de náuseas en el túnel de salida, donde los discursos de motivación en la cinta están constantemente parpadeando con luces azules y rojas.
No Klaus-Dieter Rösener. A sus 71 años, el participante más mayor de este evento bromea, se toma una selfie con su teléfono inteligente y no deja de sonreír. Aún más: es casi una sonrisa, como si quisiera expresarlo: Bien, y ahora voy a hacer un buen truco en el curso con la rutina.
«Tengo un buen presentimiento».
— Klaus-Dieter Rösener
Y así se pone en marcha después de la señal de salida. Tormentoso no, porque eso sería muy negligente con los retos que se avecinan de ocho vueltas corriendo de un kilómetro cada una, alternando con ocho duras estaciones de ejercicios de fuerza. Pero, con toda confianza en las propias habilidades, controlado, pero bastante rápido para su edad. Él no teme al fracaso de todos modos. Ya lo expresó durante el calentamiento: «Tengo buenas sensaciones. Mi objetivo es un tiempo de alrededor de dos horas».
Ha sido dos veces campeón del mundo
El hamburgués fue adicto a la competencia de fitness desde el primer encuentro. Justo en el estreno -en ese momento el evento todavía se llamaba Curox- en 2017 estuvo allí. «Lo leí en el periódico el miércoles, me registré el jueves y el sábado estaba en la línea de salida», dijo Rösener, quien desde entonces se convirtió en Campeón del Mundo Hyrox dos veces (2019 y 2020) en su grupo de edad.
3.000 atletas en los pabellones de exhibición
En su ciudad natal, el ex graduado de valor comercial es uno de los muchos titulares en las salas de exhibición. En el quinto año de su existencia, la competencia de fitness se ha convertido en una historia de éxito. La competición, que fue inaugurada en Hamburgo por el campeón olímpico de hockey Moritz Fürste, entre otros, atrajo a 3.000 participantes el sábado.
También Joshua Wichtrup de Flensburg, que dirige un gimnasio en la ciudad de los fiordos. Con un tiempo de 59:07 minutos, el jugador de 30 años, que también hace CrossFit intensivo, se quedó por primera vez por debajo de la marca de una hora. “La gran ventaja de Hyrox es la flexibilidad. En el fútbol tienes 22 jugadores y millones de espectadores. Aquí hay 3.000 personas y todos participan. Y vas a entrenar cuando quieres y no tienes que estar en ningún sitio fijo. veces», dice Wichtrup.
La disciplina del odio de Rösener: empujar el trineo
Mientras tanto, Rösener completó las primeras tres de las ocho estaciones de entrenamiento bajo la mirada de su hija Maike Kocket y los nietos Amelie y Ben. Con el Ski-Erg, un ergómetro de fondo, se deben recorrer 1.000 metros, con el Sled-Push se empuja un trineo de 125 kg dos veces sobre una distancia de 25 metros y luego se tira de nuevo con el Sled-Pull. Rösener luego levanta el pulgar, se ríe y dice: «Todo está bien. Lo peor ya pasó». Se refiere a empujar el trineo. Pero todavía hay cinco estaciones.
Hannah Urban también tuvo problemas en las primeras etapas de la competencia. «Empecé demasiado rápido. Luego me enfermé por un momento», dice la mujer de Duisburg, que luchó para abrirse paso. Al igual que su novio Mick Steegmann. «Cuando llegué a la meta no sabía si reír o llorar. Pero me sentí totalmente aliviado. Vinimos aquí especialmente por Hyrox y valió la pena».
Rösener todavía está muy lejos de la línea de meta, incluso si completa con confianza las vueltas y marca una estación tras otra en el medio. Se acabaron los burpees y el tirón del ergómetro de remo. Y cuando el senior deportivo, que ha completado las 25 carreras ciclistas Cyclassics en Hamburgo hasta el momento, también trae dos pesas rusas, cada una de 24 kg, a la línea de meta en Farmers Carry sin siquiera dejarlas, la hija y los nietos lo saludan con entusiasmo. .
«Estamos muy orgullosos de él. No hay muchos que lo hagan como él cuando se hacen mayores».
— Maike Kocket, hija de Klaus-Dieter Rösener
Sin embargo: Aún nos espera una tarea muy difícil: las Wall Balls. En esa estación, una pelota que pesa seis kilogramos debe lanzarse 100 veces a una superficie de tres metros de altura. «Mi padre es un campista permanente. Hizo construir una estación de este tipo en el campamento en Weissenhäuser Strand para poder practicar el ejercicio allí», dice Kocket.
Pero aún no ha llegado tan lejos en las salas de exposiciones. Rösener inicia su penúltima carrera. Mientras tanto, el organizador Fürste disfruta de la vista del panorama general, el interior, donde tantos atletas hacen sus ejercicios con mucho compromiso. “El 52 por ciento de las personas hoy en día dicen que el fitness es su deporte. Hace 20 años, eran principalmente deportes clásicos como el fútbol, el balonmano, el hockey, el baloncesto y el tenis», dice Fürste.
Organizador Fürste: Hyrox corresponde al espíritu de la época
«Ahora una de cada dos personas dice que su deporte o su deporte es el fitness. Y eso, aunque en realidad no hay deportes reales en el segmento del fitness. Fue entonces cuando se nos ocurrió la idea de llenar este vacío, que no se llena». en el mundo del deporte».
Deportes como Hyrox encajarían muy bien con la época. Fürste: «Muy poca gente todavía quiere reunirse todos los martes y jueves por la noche a las 19 h para entrenar. El modelo es uno que funcionó hace 15 años. Hoy en día nadie ve la película a las 20.15 h, pero cuando te apetece. Y es el Lo mismo ocurre con los deportes de competición. La prueba tiene lugar un día concreto, pero puedes entrenar para ella cuando quieras durante todo el año. Vivimos en una época en la que las facetas clásicas tienen cada vez menos protagonismo».
El viejo en el campo muerde
Rösener acaba de entrar en la recta final de la competición de fitness. Los sacos de arena de la penúltima estación han sido arrastrados, ahora toca lanzar las bolas de seis kilos. A pesar de las instalaciones de entrenamiento en el campamento, que su yerno construyó para él, esto no es fácil para él. El sudor corre por la cara, el cuello y el cuello de Rösener.
Pero: muerde, como tantos otros aquí. Tras 2:04:35 horas cruza la meta. A pesar de todo el agotamiento con una sonrisa en su rostro. Poco después, ya está pensando en el Campeonato de Europa en Maastricht en enero, la Copa del Mundo en Manchester en mayo, y más allá. «Con Hyrox, el límite de edad se elevó recientemente a 84 años», dice Rösener. «Y mientras me gustaría participar».
Este tema en el programa:
Diario de Hamburgo | 26/11/2022 | 19:30