Krista Pärmäkoski contó valientemente sobre su porcentaje de grasa en su juventud.
Krista Pärmäkoski da importantes consejos a los jóvenes atletas. matti matikainen
estrella de esquí Krista Pärmäkoski publicó una foto reveladora de su juventud en Instagram.
La foto muestra los resultados de la prueba de Pärmäkoski, que entonces tenía 15 años, del verano de 2006. Los resultados se obtuvieron en una prueba de colchoneta de esquí.
La publicación también muestra videos de las actuaciones de esquí y atletismo de Pärmäkoski en su adolescencia.
Pärmäkoski destacó uno de los números en particular: el porcentaje de grasa. Fue 24,4 para el joven esquiador.
Pärmäkoski ya estaba entre los nombres más importantes de su grupo de edad en ese momento. Tiene un mensaje importante para sus jóvenes seguidores.
– Especialmente para los jóvenes, el acondicionamiento corporal o mirar la composición corporal no debe ser un factor determinante en el entrenamiento. Más bien, debe asegurarse de que haya suficiente grasa en el cuerpo para poder desarrollarse, aconseja la medallista olímpica.
– Recomiendo tomar una prueba de colchoneta a una edad temprana, pero no debe juzgar ni frustrarse en función de los resultados. No hay victorias rápidas en los deportes, pero el desarrollo llega cuando puedes seguir repitiendo las cosas simples y correctas.
Pärmäkoski también escribe que los resultados de las pruebas pueden dar a los atletas y a sus padres una imagen distorsionada de la realidad.
Además, es posible que los pasos del desarrollo lleguen a una edad posterior. No tienes que estar en el nivel más alto del mundo a la edad de 15 años.
– Por supuesto, en los resultados de mis pruebas se puede ver que había algún tipo de talento para los deportes de resistencia, pero el grado 3/5 de la capacidad aeróbica también mostró que hay trabajo por delante, señala Pärmäkoski.
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