Virpi Markuksela habla sobre su adicción al ejercicio en Akuuti.
Virpi es un profesional del ejercicio, pero no exige de sus clientes lo mismo que se exige a sí mismo. Sobre
Virpi Markuksela no es alcohólica, sino holista del ejercicio, como describe su madre a su hija. El propio Virpi dice que es un adicto al ejercicio. Le dice al reportero de Akut en TV1 hoy Para Tiia Nurmilaaksolo polivalente que es en los deportes: el esquí, el rollerski, el esquí, la bicicleta, el gimnasio, las pesas rusas y varios ejercicios.
Además, Virpi todavía entrena en su propio patio trasero y en su dormitorio y trata de hacer tanto ejercicio como sea posible.
– Tienes que sentirlo en tu cuerpo. Cuando has hecho algo, hay una pequeña vibración. Tal vez desde un punto alto, Virpi describe cómo se siente después del ejercicio.
Virpi rara vez tiene días en los que no hace nada, aunque sea un día de descanso según el calendario. Sobre
Sin embargo, Virpi hace demasiado deporte ya veces incluso a escondidas de su familia. Ya se ha esforzado dos veces para sobreajustarse. Sin embargo, las palpitaciones, la sudoración y el insomnio no lo han detenido. Cuando se diagnosticó la condición de sobreesfuerzo, a Virpi ni siquiera se le debería haber permitido caminar. Sin embargo, no siguió el consejo.
– Sí, todavía me fui. Pensé que podría estar afuera durante 10 a 15 minutos.
Todos los allegados a Virpi han intentado que pare. Por las noches, el cónyuge puede decirle a Virpi que se detenga ya, como dice Virpi en Akuutti.
– Mi esposo a veces dice que «ahora escucha, ya son las diez de la noche, es hora de sentarse».
Marido, hija, padres, amigos y compañeros de trabajo han intentado que Virpi deje de practicar deporte en exceso. Sobre
Al fin y al cabo, Virpi suele tener 50.000 pasos y 60 kilómetros de trayectos en bicicleta. Después de tres trotes consecutivos, realiza otra carrera de ocho kilómetros.
– Está constantemente en mi cabeza que tengo que moverme, moverme.
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