La la profiláctica del melanoma es posible. Un buen hábito que todos deberíamos tener es el de revisar de forma independiente nuestra piel al menos una vez al mes. L’autoexamen periódicoque no reemplaza el control dermatológico, puede ayudarnos a notar cada pequeño cambio en nuestra piel y lunares, prestando especial atención a aquellos que cambian o surgen de la nada. Por cierto, alrededor del 75% de los melanomas aparecen desde cero y solo el 25% surgen en un lunar preexistente.
Autoexploración del melanoma: la regla ABCDE
Pero, ¿qué necesitamos para comprobar las lesiones de nuestra piel? Tenemos dos reglas que vienen en nuestra ayuda y que se encuentran bien explicado en los posts de la MelanomaDay Association. S.trato con el regla del ABCDE y la regla del patito feo.
Según el ABCDE debemos tener mucho cuidado con:
- asimetría del lunar: es importante evaluar que el lunar no sea asimétrico, por lo que podemos hipotetizar para trazar el eje de simetría en el centro y evaluar si las dos partes son iguales.
- Bordes irregulares: los bordes irregulares nos deben hacer sospechar, mientras que preferimos los lunares con bordes regulares y bien definidos.
- Color no homogéneo, presencia de más colores.: incluso la presencia de zonas más coloreadas que otras, o de diferentes colores en un mismo lunar o el cambio de coloración debe hacernos sospechar y requerir un control dermatológico.
- Tamaño de la lesión: es necesario evaluar qué tan grande es la lesión y sobre todo si crece rápidamente.
- Evolución del lunar: cualquier cambio en un lunar debe ser notado, en caso de sospecha es una buena idea someterse a un examen dermatológico.
¿Qué es el patito feo?
El patito feo, en cambio, es esa lesión diferente a todas las demás. O mirando la piel, sobre todo si tenemos muchos lunares, de un vistazo si hay uno que se ve diferente a todos los demás, entonces podría ser el patito feo. Es decir, un tumor de piel.
Estas reglas, cabe recordar, solo nos ayudan a identificar lesiones sospechosas que luego deben ser revisadas lo antes posible por un dermatólogo. Sin embargo, no es absolutamente seguro que se trate de un melanoma, por lo que es bueno evitar asustarse y someterse a un control dermatológico. Sólo el dermatólogo podrá, a través de su experiencia clínica y la dermatoscopia para evaluar si una lesión es realmente sospechosa o no y si conviene extirparla. Pero podemos ayudar reportando cualquier cambio o anomalía.
La prevención está en nuestras manos (y en nuestra piel)
Gracias a estas normas de prevención, muy a menudo recibo mensajes y testimonios de personas que han descubierto precozmente un melanoma en su piel o de sus familiares. La prevención es posible y el diagnóstico precoz salva vidas, ayúdanos a informar al mayor número posible de estas sencillas y muy útiles normas y síguenos en Instagram Y Facebook @gianlucapistore Y @melanoma_day.
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