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Me engañaron para que asistiera a mi primera clase de yoga caliente hace aproximadamente cinco años.
Un compañero de trabajo convertido en amigo me preguntó si quería ir a una clase de yoga después del trabajo. A pesar de que nunca había sido una persona de yoga, acepté. El estrés de mi trabajo combinado con la angustia de la edad adulta después de graduarme significaba que no había hecho ejercicio en meses.
Sin embargo, cuando una procesión de personas con maquillaje goteando en sus rostros salió de la clase antes que la nuestra, me di cuenta de que mi amigo había omitido una parte crucial de esta invitación: era yoga caliente. Me sentí engañado, amargado y, francamente, aterrorizado.
Cinco años después, ahora estoy agradecido por esa introducción furtiva porque el yoga caliente se ha convertido en una gran parte de mi vida que quizás nunca haya probado por mi cuenta. (Emily, si estás leyendo esto, gracias).
Cuando llegó COVID, una de las cosas que más extrañé fueron mis clases semanales (o, a veces, dos veces por semana) de yoga caliente. Me había obsesionado con las clases, que eran un reto para mi mente y mi cuerpo. Pasé de esa primera habitación optimista de 90 grados a un estudio tranquilo pero intenso de 105 grados.
Ahora que finalmente me siento cómodo asistiendo a clases de ejercicios en persona nuevamente, el yoga caliente ha sido el más difícil para volver. Lleva tiempo adaptarse a mover el cuerpo en una habitación calurosa, y durante la pandemia perdí gran parte de la fuerza y la flexibilidad que había acumulado.
Afortunadamente, había acumulado una cantidad sólida de equipo de yoga y accesorios que amaba y estaba emocionado de sacarlos de nuevo.
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