¿Estresado por la idea de que tienes que irte de vacaciones? aguanta esto

Se acerca la temporada de vacaciones. Oye, finalmente relajado, podrías pensar. Bueno, eso puede ser decepcionante, especialmente para las personas que se van a otro lado: caos en los aeropuertos, mucho movimiento en las autopistas, las zonas turísticas y los campings repletos. Si no tienes cuidado, volverás de vacaciones aún más inquieto que cuando te fuiste.

Entonces, ¿por qué hacer un viaje si no garantiza la relajación? ¿Por qué no tomar ese tiempo para terminar los proyectos de trabajo y mantenerse al día con su buzón de correo en una oficina agradable y tranquila? Porque las vacaciones pueden traer mucho más. Por lo tanto, unas pocas semanas fuera no es necesariamente relajante, pero es bueno para otras cosas. A continuación se presentan otros cinco beneficios de irse de vacaciones, para las personas que ya temen el estrés de las vacaciones.

1. Puedes ser otra persona por un tiempo. El filósofo Séneca dijo una vez: vayas donde vayas, siempre te llevas contigo. Cierto, pero las vacaciones también son una forma de conocer un lado diferente de ti mismo. La versión de ti que no se levanta hasta después del mediodía, bebe vino toda la noche en un café o disfruta yendo a un museo. Y quién sabe, es posible que te lleves algo de esta versión a la vida cotidiana.

2. Entrenas una forma diferente de pensar. En un ambiente diferente tienes una perspectiva diferente y piensas diferente. Esto significa que puedes mirar tu vida con otros ojos; ¿Todavía me gusta, sigo en mi lugar? Preguntas peligrosas, porque la respuesta bien podría ser ‘no’.

3. Aprendes sobre ti mismo y el mundo. Tú mismo no lo sabías, pero aparentemente encuentras muy interesante la pintura del norte de Italia. Y resulta que no te gustan los sudokus en absoluto. ¿Cómo podrías vivir sin ese conocimiento?

4. Mantenimiento atrasado. Sí, las vacaciones también son el momento en el que te pones al día, te pones al día, te pones al día, lees y recargas energías. En definitiva, todas esas cosas que te pierdes en el día a día.

5. Tienes una coartada para comer mucho helado. Sí, pero de verdad. La cupé de esta tarde estaba rica, pero aquí parece que tienen el mejor helado de pistacho según los libros. Y no querrás perderte eso, ¿verdad?

Para brindarles columnas frescas nuevamente en el otoño, también me tomaré un descanso por unas semanas para obtener nueva inspiración. Os deseo un verano vertiginoso, con muchos helados.

Thijs Launspach es psicólogo y experto en estrés. Es autor de, entre otros, Ya eres suficiente – Mentalmente sano en un mundo perturbado (2022), El trabajo también es posible (2020) y Fokking Druk (2018).