Por eso deberíamos besarnos más.

Por Anja Opitz

Cuando dos pares de labios se encuentran amorosamente, el cuerpo se inunda con una oleada de hormonas. Se estimulan miles de millones de células nerviosas y se activan hasta 34 músculos faciales.

El pulso se acelera, la presión arterial sube, las manos se humedecen. En una fracción de segundo sentimos amor, lujuria y pasión, o que la pareja que se besa no es la adecuada después de todo.

“Besar es la forma más intensa de contacto físico”, explica el psicólogo y autor berlinés Dr. Wolfgang Krüger (73, “La sexualidad realizada”). “En los labios tenemos la mayor cantidad de células sensoriales por centímetro cuadrado, es el órgano del cuerpo con el que sentimos más intensamente”.

Los cinco sentidos se utilizan al besar: sentimos, saboreamos, vemos, oímos y olemos al otro. “Es una verdadera explosión de los sentidos, y uno debería experimentarla regularmente”.

Besar es divertido y desencadena sentimientos de felicidad. Y por cierto, también es saludable.

►Besar funciona como una vacuna oral: Mediante el uso de parejas que se besan, los microbiólogos holandeses han documentado que unos increíbles 80 millones de bacterias cambian de bando en un beso íntimo que dura 10 segundos. Suena asqueroso, pero es saludable: las propias defensas del organismo se movilizan a través del intercambio mutuo de bacterias. Según un estudio de la Society for Sexual Behavior de Los Ángeles, las personas que besan suelen vivir hasta cinco años más.

►Besar protege los dientes: Besar estimula la producción de saliva. Los minerales calcio y fósforo contenidos en la saliva aseguran un esmalte dental duro, que se vuelve más resistente a las caries.

►Besar alivia los síntomas de la fiebre del heno: En un estudio, el alergólogo japonés Hajime Kimata determinó el nivel del anticuerpo inmunoglobulina E (indica el nivel de actividad alérgica) en la sangre de pacientes con fiebre del heno, antes y después de retirarse para besarse durante 30 minutos con su pareja. El resultado: después de la “sesión de besos”, el valor había bajado significativamente.

►Besar reduce el estrés: Mientras que el contacto con los labios libera las hormonas serotonina, dopamina, adrenalina, endorfinas y la hormona del vínculo oxitocina, que desencadenan sentimientos positivos, la hormona del estrés, el cortisol, se apaga. Te sientes maravillosamente relajado.

►Besar fortalece los pulmones: Normalmente hacemos unas 20 respiraciones por minuto. Durante un beso y durante algún tiempo después, aumentamos a alrededor de 60 respiraciones. Esto aumenta el suministro de oxígeno y fortalece los órganos respiratorios.

►Besar te hace delgado: Un beso normal quema alrededor de 12 calorías por minuto, un beso francés apasionado incluso hasta 20 calorías.