En la franquicia Scare-Free Sundays de TZR, los líderes de la industria discuten la ansiedad de fin de semana demasiado común (también conocida como Sunday Scaries) que puede robarle a uno la relajación y el descanso que tan desesperadamente necesitan para afrontar adecuadamente la semana que viene. Aquí nos sentamos con Protector solar de niña negraShontay Lundy, fundadora de ‘s, quien analiza las estrategias que emplea para combatir el estrés.
Convertirse en un pionero de la industria de la belleza no sucede de la noche a la mañana. En cambio, es el resultado del trabajo diligente y la tenacidad, lo que desafortunadamente significa trabajar un fin de semana ocasional. Pero el fundador de Black Girl Sunscreen Shontay Lundy no lo tendría de otra manera. Según ella, el negocio es su bebé y, a pesar de su rápido éxito, todavía lucha por reservar días libres.
Black Girl Sunscreen, como muchas otras marcas de belleza de renombre, se creó a partir de las propias frustraciones del fundador. “Me inspiré debido a la falta de”, dice Lundy. Tzr. “No había un protector solar en el mercado que se adaptara a mi piel. En la playa o de excursión, quería verme y sentirme bien con un protector solar que complementara mi tono de piel. Después de buscar uno, no pude encontrarlo, así que decidí probar y crear uno”. Y en 2016 convirtió su gran idea en realidad.
En estos días, el héroe de la protección solar para la piel melanizada (no piense en ingredientes que aman la piel como el aguacate y los aceites de jojoba, el cacao y el jugo de zanahoria) se puede encontrar en los principales minoristas de belleza, incluidos Target, ULTA Beauty, CVS y Walgreens. Pero como empresaria de belleza negra, el viaje de Lundy hasta este punto no ha sido exactamente tan sencillo como el final de la fórmula más vendida de su marca. De hecho, incluso ahora, dice que tiene que trabajar dos veces, es difícil que sus contrapartes que no son POC la tomen en serio. “La falta de fondos y la creencia de que nuestra comunidad no apoyaría una marca de protector solar debido a la noción mal concebida de que las personas negras no necesitan usar protector solar y proteger su piel”, explica. “Después de casi seis años en el mercado, y si bien tenemos una sólida base de consumidores y una conexión con nuestra comunidad y mercado objetivo, encontrar inversores que crean en nuestro producto sigue siendo un desafío por conquistar”.
Dicho esto, no es demasiado sorprendente que el tiempo libre no sea exactamente fácil de encontrar últimamente. Sin embargo, Lundy está aprovechando al máximo sus días «fuera de la oficina», lo que podría tener una definición más flexible en su libro. La empresaria activa ama sus días de playa (bien protegida del sol, por supuesto), las caminatas panorámicas y otras actividades no laborales que despiertan alegría, pero también está genuinamente enamorada de su carrera.
Por supuesto, tiene que haber un poco de equilibrio. Lundy todavía está aprendiendo a redefinir su «tiempo para mí», pero por ahora se las arregla para mantener a raya el estrés laboral, incluidos los notorios Sunday Scaries, con algunas tácticas simples pero efectivas. Siga leyendo para saber qué hace este nombre en ascenso en la industria para comenzar su semana libre de ansiedad y llena de amor propio y confianza, incluso si eso significa enviar algunos correos electrónicos los domingos.
Con su horario en constante cambio, ¿alguna vez tiene un día libre?
¿Días de descanso? ¡¿Que es eso?! Pero en serio, puede ser difícil alejarme del trabajo. Black Girl Sunscreen es mi bebé. ¿Los padres se alejan de sus hijos?
¿Tiene alguna regla estricta que cumpla durante los fines de semana u OOO días para evitar trabajar o pensar en el trabajo?
¡A mi asistente le encantaría que lo hiciera! Pero no, no tengo reglas estrictas que cumplir. Por lo general, si tengo un día libre o un tiempo libre, tiendo a robar uno o dos minutos solo para echar un vistazo a mis correos electrónicos.
¿Cuándo aparecen tus miedos dominicales? ¿Cómo son?
Siendo realistas, el domingo por la tarde y duran hasta el lunes a media mañana. Estoy acostumbrado a ellos ahora, pero son mariposas en mi estómago. Y también, una sensación de preocupación, como «¿Qué va a pasar mañana?»
¿Cómo los superas? ¿Algún producto, práctica o mecanismo de poder secreto?
Los domingos envío correos electrónicos para que mi lunes sea más tranquilo y me permite pasar tiempo con el equipo.
¿Cómo es tu rutina de domingo por la noche?
En este punto, siento que cualquier cosa que se me presente, puedo manejarla. Entonces, practico un montón de diálogo interno positivo, como «Shontay, lo entendiste».
¿Qué otras estrategias emplea para combatir el estrés y los pensamientos intrusivos que pueden presentarse antes de la semana laboral?
Me encanta caminar y pasar tiempo con mis tres bulldogs. Me mantienen ocupado y muchas veces distraen mi mente del trabajo. Caminar o tomar una clase en mi Peloton ayuda a combatir el estrés que pueda sentir.
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