Para algunos, todo el entorno de la oficina en el hogar es ideal. Sin embargo, para mí, el cambio no ha sido el mejor. Mi pequeño apartamento de una habitación presenta muchas distracciones: un cachorro obsesionado con buscar cosas, vecinos ruidosos, teléfono, lavandería, platos, y a menudo lucho por mantenerme concentrado en mi trabajo, memoria y, en general, me siento abrumado todo el día. Tan pronto como me siento frente a mi computadora portátil, mi mente divaga hacia docenas de otras cosas que atraen mi atención. Así que cuando La mente sobre la materia del boticario suplemento aterrizó en mi escritorio, tuve que darle un giro para concentrarme y calmar mi cerebro ocupado.
Hace tiempo que escucho sobre los beneficios de los hongos para la función cognitiva, pero nunca he encontrado un vehículo de fórmula que encaje fácilmente en mi rutina habitual. La fórmula de Mind Over Matter es una triple amenaza, ya que presenta un cóctel de tres hongos no psicodélicos: melena de león, reishi y chaga, para tratar todo, desde la ansiedad hasta la confusión mental.
“Esta fórmula a veces se denomina ‘la versión de Adderall de la Madre Naturaleza’ porque es una forma saludable y natural de darle a su cerebro ese impulso adicional que necesita cuando está abrumado por una larga lista de tareas pendientes, además de todo lo demás que sucede en el mundo, ” dice Shizu Okusa, fundador y CEO de Apothékary a TZR. “Las culturas asiáticas han estado usando plantas/hierbas/adaptógenos como medicina preventiva y remedios durante siglos, y Apothékary es verdaderamente un matrimonio entre las opiniones orientales y occidentales sobre el bienestar”.
De hecho, explica que la etiqueta se creó para servir como la “farmacia del futuro”, modernizando y digitalizando la experiencia tradicional de boticario, con mezclas seleccionadas que se enfocan en una variedad de dolencias, desde fatiga y estrés hasta insomnio. “Todos los ingredientes son 100% naturales, sin químicos ni azúcares añadidos”, dice Okusa. “Utilizamos prácticas medicinales asiáticas tradicionales como Kampo y Ayurveda, en combinación con evidencia respaldada por la ciencia, para ofrecer productos eficaces sin ninguno de los efectos secundarios que vemos con los medicamentos OTC comunes”.
Pero, ¿esta alternativa natural a base de plantas está a la altura de sus expectativas? Puse a prueba Mind Over Matter para ver si podía hacer algo de magia en mi cerebro muy ocupado.
En TZR solo incluimos productos que han sido seleccionados de forma independiente por nuestros editores. Es posible que recibamos una parte de las ventas si compra un producto a través de un enlace en este artículo.
Hechos rápidos
- Precio: $20 (por compra única)
- Mejor para: Aquellos que luchan con la niebla mental, el enfoque o la concentración durante la jornada laboral.
- Calificación: 4/5
- Lo que nos gusta: Fácil de consumir en café, batidos o té.
- Lo que no nos gusta: puede tomar algunos días de uso constante para notar resultados considerables.
¿Cómo funciona Apothékary Mind Over Matter?
Okusa explica que los poderosos ingredientes de la mezcla Mind Over Matter (melena de león, chaga y reishi) son conocidos como “nootrópicos”, que trabajan juntos para mejorar la cognición, mejorar la concentración y reducir el estrés.
“La melena de león apoya la recuperación atlética, el alivio de todo el cuerpo y la claridad mental; el hongo reishi apoya la salud del cerebro y la conciencia cognitiva general; y el hongo chaga es un poderoso ingrediente alimenticio al que a menudo se hace referencia como el ‘hongo de la inmortalidad’ en la cultura asiática, que se usa para respaldar una respuesta saludable del sistema inmunitario”, explica Okusa.
El suplemento también incluye crema de coco en polvo, que es una gran fuente de ácidos grasos y está repleta de vitaminas C, E, B1, así como hierro, calcio y magnesio. “Esta mezcla no tiene el mismo efecto de ‘aumento de la energía’ que la cafeína del café tiene en el cuerpo, pero te brindará un mejor enfoque, más claridad mental y menos confusión mental”, dice Okusa.
Basado en estudios de consumidores, el fundador dice que la marca descubrió que alrededor del 92% de los usuarios de Mind Over Matter comienzan a ver resultados dentro de las primeras tres semanas. “Esto puede variar según las necesidades específicas de cada individuo, sin embargo, para cualquier remedio que no se esté usando para una enfermedad muy específica (es decir, la equinácea para la recuperación de la gripe, que se recomendaría durante aproximadamente una semana), es mejor comenzar con una pequeña cantidad tomada diariamente durante un período prolongado de tiempo (alrededor de 6 semanas)”, dice ella.
Cómo lo usé
Para mi prueba de dos a tres semanas, elegí incorporar una cucharadita del polvo en mi taza de café diaria. Si bien esto puede sonar como un movimiento contradictorio, Okusa me dio luz verde. “A la mayoría de las personas les encanta mezclar esto en su café, ya que combina bien con sabores audaces y especias chai”, dice Okusa, y agrega que el suplemento terroso también combina bien con batidos, lattes e incluso corteza de caramelo.
Los resultados
Antes de este experimento, mis expectativas eran bajas. Arreglar o mejorar algo tan complicado como el enfoque, la memoria o la concentración puede llevar tiempo y, a menudo, requiere múltiples cambios en su entorno y rutina. También requiere constancia.
Por mi parte, elegí comprometerme a beber mi mezcla de café Mind Over Matter todas las mañanas antes de comenzar mi día. También elegí tomarme un tiempo para mí en la parte superior de mi día, que no es algo que suelo hacer. Trabajo en el horario de la costa este en una zona horaria de la costa oeste, por lo general me levanto de la cama justo antes de las 6 am y me dirijo directamente a los correos electrónicos y mensajes mientras preparo mi taza de Joe no negociable.
Esta vez, intenté despertarme un poco más temprano, tomarme mi tiempo para hacer mi cóctel de café y pasar un rato tranquilo orando/meditando y paseando a mi perro. Durante los dos primeros días de esta rutina, no noté mucha diferencia en la actividad de mi cerebro, aparte de que me sentía un poco más tranquilo y en paz por las mañanas.
Pero, para el tercer o cuarto día, me di cuenta de que podía completar proyectos y concentrarme en la tarea con un poco más de facilidad, ya que no sentía la atracción estática de 155 tareas ni las distracciones diarias. Recordaba mejor las conversaciones y los pequeños detalles, no me ponía nerviosa ni me abrumaba con tanta frecuencia a lo largo del día. Simplemente era, bueno, más agudo y más capaz de enfrentarme a lo que me arrojaban.
comida para llevar
Teniendo en cuenta que el precio de compra individual es de $20 y que la botella de 2 oz es muy útil (la mía duró aproximadamente un mes), creo que el suplemento Mind Over Matter es una opción valiosa para aquellos que buscan un remedio natural para la niebla mental y los problemas generales de concentración. . La fórmula a base de plantas generalmente funciona bien con otras, aunque Okusa recomienda hablar con un profesional de la salud antes de introducir nuevos suplementos en su rutina según el historial de salud personal. Además de eso, no puedo pensar en ninguna razón para no tener este polvo estimulante para el cerebro listo todas las mañanas. Nada cura como la naturaleza.