La Téhima: Una Viaje de Bienestar y Conexión
La téhima es más que una simple práctica corporal; es un arte que integra la filosofía, la energía y el movimiento a través de las 22 letras del alfabeto hebreo. Esta disciplina, creada por la reconocida ostéopathe y coreógrafa Tina Bosi, busca promover un sentido de bienestar y conexión profunda con uno mismo.
¿Qué es la Téhima?
La téhima se puede definir como una práctica que va más allá del ejercicio físico. Es una forma de meditación en movimiento que involucra la corporalidad, pero también toca aspectos emocionales y espirituales. A través de sus 22 letras, se busca movilizar, esculpir y dinamizar el cuerpo, permitiendo que cada individuo explore su propia energía y belleza interna.
Beneficios de la Téhima
La práctica de la téhima puede tener múltiples beneficios para el bienestar general:
Conexión Interna: Al dedicar tiempo a la práctica, los participantes pueden experimentar una mayor conexión con su propio ser y sus emociones.
Reducción del Estrés: El movimiento consciente y la atención plena al cuerpo ayudan a reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo.
Mejora de la Flexibilidad: Como cualquier disciplina física, la téhima también mejora la flexibilidad y la fuerza, además de favorecer una mejor postura.
Acceso a Sabiduría Ancestral: A través de las letras hebreas, los practicantes tienen la oportunidad de explorar la sabiduría que ha perdurado a lo largo de los siglos, integrando conocimiento antiguo en su vida actual.
Corinne Capdequi-Peyranere: Una Guía con Pasión
Corinne Capdequi-Peyranere, practicante certificada en la Ecole Internationale de Téhima, ha estado acompañando a grupos y personas en su camino hacia el bienestar durante casi dos décadas. Desde su llegada a Ayzac-Ost, ha trabajado para fomentar relaciones justas y el vivir en cada persona.
Ella describe la téhima como una práctica que integra tanto las dimensiones físicas como filosóficas de nuestro ser: “Estas 22 letras son como los 22 cromosomas del cuerpo, ya que a través de ellas, es todo el cuerpo el que se moviliza, se esculpe, se dinamiza y se cuestiona”, explica.
Corinne se dedica a compartir esta práctica con benevolencia, asegurando que cada participante pueda vivir la experiencia de la téhima de manera accesible y enriquecedora.
Evento de Introducción a la Téhima
Para aquellos interesados en explorar esta fascinante práctica, Corinne invita a todos a participar en un evento de introducción que se llevará a cabo el viernes 19 de septiembre de 18:30 a 20:00 en las instalaciones del Arbre à Papillons en Argelès-Gazost. Es una oportunidad perfecta para probar la téhima y descubrir sus beneficios de forma práctica.
La participación tiene un costo de 5 €, y es una invitación abierta a todas las personas que deseen experimentar una conexión más profunda con su cuerpo y su espíritu.
Detalles del Evento
- Fecha: Viernes 19 de septiembre
- Hora: 18:30 – 20:00
- Lugar: Arbre à Papillons, Argelès-Gazost
- Precio: 5 €
Para más información y para inscripciones, los interesados pueden contactar a Corinne al 06 10 94 78 37 o visitar su sitio web en www.justesrelations.com.
Reflexiones Finales
La téhima es una práctica que conecta lo físico, lo emocional y lo espiritual, y ofrece una oportunidad única de autodescubrimiento. La invitación a participar en el evento es el primer paso para adentrarse en un mundo que puede transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos y de nuestras relaciones con los demás. A través de esta práctica, es posible cultivar un sentido más profundo de bienestar y conexión.
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