Dilema
Una cuarta parte de los empleados en los Países Bajos cuidan de un querido amigo, vecino, padre, hijo, pareja u otro miembro de la familia. A menudo sin que el empleador lo sepa. ¿Cuándo es bueno romper ese silencio de radio?
Mantenga el trabajo y la vida privada
“Si aún lo maneja usted mismo y encuentra su situación de atención informal demasiado personal, entonces es posible que no tenga que compartir nada al respecto”, dice el corredor de atención informal Kalinka Kester de Vivalis.
Según cifras de la base de trabajo y atención informal, discute Cuarenta por ciento de los cuidadores de trabajo Su situación de cuidado no con su supervisor. Qué razones tienen para esto, mapeó al investigador científico Eline Vos del RIVM, en colaboración con el líder del proyecto y profesor de trabajo, promoción de la salud y política Karin propiamente dicha en la misma organización. “Los cuidadores informales a veces tienen miedo de ser vistos como empleados menos desplegables o difíciles. No quieren cargar al empleador con esto y verlo como privado “, dice Proper.
A veces, una cultura organizacional también dificulta la recaudación de atención informal, dice el asesor Kim Dirkse de Mantelzorgnl: “Esto puede hacer que los empleados sean altos para hablar con su empleador”. La mayoría de los cuidadores pueden combinar bien sus tareas de cuidado con su trabajo, dice Dirkse.
Pasar
Si tiene mucho estrés debido al cuidado del manto, si tiene muy poco tiempo para relajarse, si puede concentrarse regularmente en su trabajo regularmente, si comienza a desarrollar quejas físicas: todos son dibujos que tienen que tomar medidas, dice Kester.
Mantelzorgnl incluso aconseja discutir siempre la atención informal con su empleador. Dirkse: “De hecho, deberías hacerlo desde el principio, y no solo cuando el agua está en tus labios. Eso le da la oportunidad de hablar sobre ello con colegas y ver lo que necesita. La atención informal a menudo comienza pequeña, pero puede pedirle más y más atención: “La gente a menudo le resulta muy obvio cuidar a un vecino. A menudo, su cuidado comienza con pequeñas tareas, como ayudar con las finanzas o las compras. Y antes de que te des cuenta, ayudas a alguien con todo tipo de tareas de cuidado y control en la vida diaria. Y luego la carga se vuelve cada vez más pesada, especialmente en combinación con el trabajo.
Apropiado: “Discutir su situación de atención informal con su supervisor puede garantizar una mayor comprensión. Esto puede llevar al gerente, junto con usted, a buscar oportunidades para combinar el trabajo y la atención informal. Piense en horas de trabajo flexibles, deje los arreglos u otros ajustes para combinar mejor el trabajo y la atención informal “.
Dirkse: “Con la atención informal, a menudo ves que el trabajo y la situación privada se están mezclando cada vez más. Todavía tienes que resolver eso juntos. Y si es posible, haga acuerdos hechos a medida juntos. Todo tipo de opciones son concebibles: “Tal vez quieras comenzar un poco más tarde, para que puedas ayudar a tu vecino a comenzar el día. O tal vez desee poder hacer una llamada telefónica ocasionalmente durante el día y luego trabajar un poco más por la noche.
Antes de comenzar una conversación, piense en sus propios deseos, Kester aconseja: “¿Cómo podría traer más equilibrio? ¿Y cómo puede ayudarlo su empleador con eso? Pero, ¿cómo se te ocurre un plan así, si tú mismo ya no ve el bosque para los árboles? Dirkse: “La gente siempre puede llamar a nuestro Informal.
Kester: “También puede comunicarse con un punto de apoyo municipal para los cuidadores. O llamas a la ayuda de un corredor de atención informal. Este último informa y entrena a los cuidadores para lograr más equilibrio en sus vidas. Además, dicho corredor puede ofrecer ayuda concreta, por ejemplo, llamando a un cuidador informal con una aseguradora o municipio de salud. “Puede preguntarle a su empleador si quiere reembolsar a un corredor de atención informal. Y posiblemente eso también es posible de su propio seguro de salud adicional.
Dirkse también aconseja prestarle atención a sí mismo: “Es bueno estar al tanto de cuánto tiempo tendrá un cuidado informal, para que también pueda ver si le queda suficiente tiempo para descansar usted mismo. Es importante mantener su propia capacidad actualizada, para que también pueda seguir informando la atención informal a largo plazo.
Entonces
No dude en recaudar atención informal con su empleador. Es bueno si no tiene que ocultar grandes partes de su vida privada de sus colegas. Vea si su empleador, a veces cuando es necesario, puede ofrecer algo de flexibilidad adicional, para que pueda hacer llamadas telefónicas, por ejemplo, o traer a alguien en algún lugar.
También cuídate bien. Porque si colapsas a largo plazo, entonces estás mucho más lejos de casa. Al igual que su empleador, por cierto.
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