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¿Funciona la terapia de luz azul para su piel? Los expertos explican los beneficios

teknomers 18 de Şubat de 2025 (Last updated: 18 de Şubat de 2025) 9 minutes read
¿Funciona la terapia de luz azul para su piel? Los


Las máscaras LED de luz roja, las varitas y los dispositivos en el hogar han estado en todas partes durante los últimos años. Gracias a las redes sociales y al sello de aprobación de los dermatólogos, las máscaras LED en el hogar en particular se han posicionado como un cuidado de la piel imprescindible para evitar los signos del envejecimiento, como las líneas finas y las arrugas, minimizar la inflamación y alentar la producción de colágeno . Si bien las terapias de luz roja no van a ninguna parte, los dispositivos de luz azul están avanzando, particularmente por su capacidad de encoger las espinillas rápidamente y mantener la piel clara.

Blue Light (que no debe confundirse con el tipo de rayos no visibles emitidos por las pantallas digitales) está creciendo en popularidad y finalmente obtener el reconocimiento que merece tanto por su atractivo viral y porque es de una manera segura, fácil y no invasiva. para cuidar la piel. Las opciones consisten en tratamientos de bricolaje en el hogar y en el consultorio, que difieren un poco. Dr. Corey L. HartmanMD, un dermatólogo certificado por la junta en Birmingham, AL, dice que las personas generalmente tienen curiosidad por los beneficios que rodean la terapia de luz, y más se sienten atraídos por cosechar los beneficios de la terapia de luz más allá del infrarrojo.

Adelante, TZR se sumerge en la tendencia creciente de los dispositivos y herramientas de terapia de luz azul, cómo mejoran la salud de la piel y cuando es hora de agregar uno a su rutina de acné.

¿Qué es la luz azul?

Al igual que su terapia de la hermana mayor, la luz roja y la luz azul aprovecha el poder de los diodos emisores de luz (LED) en una longitud de onda típicamente entre 400 y 420 nm. Administrado a la piel en la oficina de su dermatólogo o en el hogar con un dispositivo o herramienta de mano, Hartman dice que la gama de beneficios para la salud de la piel que ofrece Blue Light incluye el tratamiento de daños solar y manchas solares precancerosas (con tratamientos administrados profesionalmente), además de reducir el acné. .

Cómo la luz azul se aclara el acné es una lección de ciencias. Exponer áreas de piel manchada a luz azul mata físicamente a las bacterias de P. acnes que viven en la piel, que es responsable de hacer que se formen granos y quistes. “Esta longitud de onda particular emitida por la luz conduce a una reacción química que luego disminuye la inflamación y [promotes the] Mejora del acné “, explica Dr. Kiran Mian, MDun dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. Con menos bacterias en la piel, las espinillas comienzan a encogerse en tamaño y gravedad, ya que la inflamación dentro de la piel mejora. Hartman agrega que reducir el número de bacterias en la piel también reduce el riesgo de nuevas lesiones de acné.

Durante años, los dermatólogos se han basado en la luz azul como una herramienta para ayudar a mejorar la piel problemática y propensa al acné. Hartman comparte que el surgimiento de los dispositivos de luz azul en el hogar también está brindando una nueva conciencia sobre estos tratamientos más fuertes en el consultorio. “Para alguien con acné moderado a severo, combinar tratamientos de luz azul con tópicos de receta puede cambiar la vida”, agrega. Además de abordar los brotes, los dermatólogos a menudo usan la terapia de luz azul para tratar pacientes con manchas solares precancerosas y cancerosas.

Alan Rubio/Moment/Getty Images

Los beneficios de la piel del tratamiento regular de luz azul y cómo funciona

La terapia de luz azul puede beneficiar a cualquier persona con brotes, y algunos dermatólogos, incluido Hartman, encuentran que al tratar a aquellos con acné moderado a severo, funciona mejor cuando se usa con tratamientos tópicos recetados. “La combinación ayuda a maximizar el potencial de la luz”, dice Hartman. Esto se debe a que los casos de acné más graves y tercos generalmente no responden positivamente a una sola vía de tratamiento. “El acné es multifactorial en su etiología, y aunque la luz azul se dirige al componente bacteriano, otros medicamentos controlarán la queratinización, la comedogénesis y otros factores que contribuyen al acné”, agrega Mian.

Los beneficios de la luz azul van más allá de simplemente reventar las bacterias para encoger un monstruo o grupos de espinillas inflamatorias. También puede reducir la cantidad de sebo que produce la piel, lo que, a su vez, también mejora más lesiones de acné inflamatorias. Incluso si las espinillas rojas e inflamadas no son su principal preocupación, tratar su piel con una dosis regular de luz azul puede hacer el truco para ayudar a frenar la producción de aceite, lo que conduce a menos puntos negros y poros obstruidos.

Para tratar manchas precancerosas y cancerosas en la oficina de su dermatólogo, los tratamientos fotodinámicos de luz azul se utilizan para perfeccionar los parches rojos y escamosos que resultan del daño solar extremo, que corren el riesgo de transformarse en carcinomas. Durante un tratamiento fotodinámico de luz azul, se aplica un medicamento fotosensibilizante directamente al área, lo que lo hace sensible a la luz azul. Después de aproximadamente una hora, la piel absorbe completamente el medicamento. Luego viene una sesión de luz azul de 15 minutos para matar las células potencialmente cancerosas una vez que las áreas dañadas se desprenden.

In-office vs. Terapia de luz azul en el hogar

La terapia de luz azul tiene dos propósitos diferentes: se puede usar como parte de un protocolo para tratar el acné o para dirigir puntos precancerosos (queratosis actínicas) y algunos tipos de cáncer de piel. Dispositivos en el hogar, que ofrecen fortalezas más bajas que las versiones profesionales para no dañar la piel, solo ofrecen beneficios reductores de espinilla; Los tratamientos de luz azul administrados profesionalmente, que son más poderosos, pueden eliminar lesiones precancerosas de la piel o lesiones de cáncer de piel, lo que los convierte en ganar-ganar. Sin embargo, Mian dice que las herramientas de luz azul en el hogar pueden no estar estandarizadas, “aunque hay muchos dispositivos de luz azul efectivos en el mercado que se pueden usar en el hogar”.

La opción en el hogar fácil de usar solo es efectiva en imperfecciones, ya que funciona de manera completamente diferente. Pero, no importa si toma una máscara facial LED para obtener un mayor efecto de limpieza, un bolígrafo para tratar áreas específicas o una varita, todos los dermatólogos que entrevistaron creen que la luz azul es más efectiva cuando se combina con Una rutina de cuidado de la piel comprobada y tópica ya que la luz ayuda a administrar aún más los tópicos a la piel y mejorar sus beneficios. Dr. Anna ChaconMD, un dermatólogo certificado por la junta en Miami, dice que la terapia de luz azul en el hogar tiene más que ver con la facilidad de conveniencia, mientras que los tratamientos en el consultorio tratan una superficie más grande de la piel y generalmente tienen sesiones más largas, lo que las hace más costosas. “Los tratamientos en el hogar están destinados a ser utilizados durante períodos de tiempo más cortos y con mayor frecuencia”.

Como con cualquier tratamiento de la piel, son necesarias múltiples sesiones de luz azul en el consultorio para ver los resultados. Chacon recomienda sesiones entre dos o tres veces por mes hasta que se logren resultados óptimos. Las máscaras de luz azul deben usarse varias veces por semana en casa. Si bien la mayoría de las compañías de seguros cubren una parte de un tratamiento profesional de luz azul, puede costar entre $ 60 y $ 200.

Bill Diodato/Corbis/Fuse/Getty Images

Qué esperar de un tratamiento de luz azul en el hogar

Las máscaras y herramientas de luz azul son indoloras y efectivas, y funcionan mejor si los usas constantemente varias veces por semana. Los beneficios de la luz azul se amplifican cuando se combinan con luz roja, un enfoque combinado que Hartman a menudo recomienda sofocar la inflamación en la piel. “Las luces azules y rojas ofrecen diferentes beneficios, pero usarlos juntos no descartarán cada uno de sus beneficios. La luz roja ayuda a reducir la inflamación, una causa principal del envejecimiento de la piel, pero también estimula la producción de colágeno y elastina en la piel. En gran medida de la terapia de luz roja y azul, ya que las luces pueden reducir la producción de sebo, una causa de acné y rupturas inflamatorias actuales.

Con tantos dispositivos de luz azul para elegir hoy, elegir uno que funcione puede ser confuso, pero aquellos con un sello de aprobación de un médico incluyen Medicube Age-R Booster Proque Mian dice que es uno de sus favoritos. “Es una computadora de mano que es fácil de usar mientras mira la televisión o hace otras cosas”. Hartman prefiere el Lightstim LED Terapia de luz para acné y el Tratamiento de acné de luz led de Feo Espada Para áreas de problemas para tratar spot. “También es pequeño y fácil de llevar contigo sobre la marcha”.

El resultado final

Si aún no está usando un dispositivo de luz azul en casa, especialmente si lidia con los brotes regularmente, ahora podría ser un buen momento para invertir en uno. A pesar de que Blue Light está caliente después de los tratamientos y herramientas de luz roja, Mian dice que tiene sentido que Blue Light se conoce como otra opción basada en LED para tratar la piel desde la comodidad de su hogar. Si bien todos los tipos de terapia de luz son seguros y efectivos, una consulta rápida con su dermatólogo puede ayudar a determinar si los tratamientos en el hogar o administrados profesionalmente son los mejores para usted.

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