Simon Lafontant documenta su tremendo viaje de pérdida de peso.
Un hombre estadounidense comenzó un feroz curso de acondicionamiento físico. AOP
Americano Simon Lafontant experimentado una transformación inimaginable en 11 meses, Revista de salud para hombres escribir.
El comprador de potencia de 170 libras perdió 70 libras y finalmente subió al escenario en concursos de acondicionamiento físico.
Conocido como el apodo de “Goliat”, el Lafontante sufrió malos problemas de salud durante sus tiempos de levantamiento de poder. Tenía depresión, enfermedad de Crohn y fue 11 veces por cirugía de colon. Además, sus niveles de testosterona eran realmente bajos.
Una mañana, Lafontant se despertó en 5.38 y giró el costado para apagar el avivamiento. Solo girar en la cama la hizo sin aliento.
En ese momento, el gigante muscular tomó una decisión que cambió su vida. Quería perder peso y comprometerse a publicar una foto todos los días en las redes sociales.
Lafontant estableció un objetivo difícil. Eligió la competencia de fitness a 11 meses de distancia y estaba a punto de subir al escenario, pase lo que pase.
Lafontant dejó de trabajar independiente y trabajó durante el primer medio año todos los días. Se centró en construir una marca alrededor de su pérdida de peso.
Las tácticas funcionaron. El “Goliat” atrajo a casi 130,000 seguidores en Instagram y ganó su porcentaje de grasa a aproximadamente cinco.
Cuando llegó el momento de llegar a Fitnesslava, Lafontant estaba listo. Él lanzó el banco ganando toda la carrera.
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