Son las 10 pm el miércoles por la noche, volveré de mi noche de deportes semanal. Con los dedos fríos giro la llave en la cerradura. Se me acerca mi hora de acostarse habitual, pero el ejercicio ha aumentado mi temperatura central, lo que ha pospuesto la producción de melatonina (el polvo que te da sueño).
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