Federica Brignone: “El surf me fortalece mentalmente. Esto me ayuda a ganar en el esquí”.

Los esquís son como una tabla de surf, y no es una metáfora lanzada al azar: es la historia de Federica Brignoneque a sus 34 años añade una pieza más al maravilloso rompecabezas de su carrera al ganar el descenso de St. Anton. Primer éxito en la especialidad, 30º en la general de su carrera, superando por 7 céntimos al suizo Maloire Blanc en una carrera muy difícil por las particulares condiciones de la pista: “Había nevado mucho, estaba todo cubierto de perdigones y por tanto más inestable.realmente te sentías como si estuvieras surfeando en el mar porque a veces alcanzabas los bordes y otras no. De ahí mi chiste ‘ah, hoy estamos surfeando’ (risas, ed.)”, dijo. La comparación con el surf no es casual: cada verano, Federica Brignone reserva tiempo en su apretada agenda de entrenamiento deportivo para disfrutar del surf: un amor, una gran pasión y también una forma de adquirir diferentes habilidades, que luego también te vienen bien en las pistas.

Del surf al esquí: ¿qué pasa con este deporte que le ha ayudado especialmente a alcanzar el éxito en situaciones difíciles como ésta?

“El surf me ha ayudado mucho en mi vida y en mi carrera, particularmente desde una perspectiva de actitud. Es un deporte mentalmente duro, difícil e incluso peligroso, un poco como el esquí: hay que confiar y hacer algo que no siempre sale tan naturalmente. Ciertamente me siento mucho más cómodo esquiando, mientras que surfeando a veces tengo miedo y tengo menos confianza, pero en los últimos años he conseguido estar más alerta, más lúcido, saliendo de la zona de confort y luego guardando todo lo que aprendí para afrontar las situaciones más complicadas a la hora de esquiar.”

¿Es entonces una ayuda sobre todo a la hora de gestionar imprevistos?

“Exacto. Tomemos como ejemplo la carrera de San Antón: en los entrenamientos había un tipo de nieve, luego nevó entre 30 y 40 centímetros y nos encontramos compitiendo en una condición completamente diferente, más allá del movimiento de la puerta de salida que tiene un impacto, sí, pero hasta cierto punto. Un poco como cuando entras al agua por la mañana para hacer algunas pruebas y luego por la noche te encuentras con una dirección de viento diferente y olas diferentes. El esquí es así, el surf es así.: hay que adaptarse porque ninguna ola es igual a otra ninguna curva es igual a otra”.

¿A nivel físico qué te aporta el surf?
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“Seguramente balance. Me ayuda a realizar el movimiento correcto en el momento adecuado y me lleva a fortalecer más la parte superior de mi cuerpo. En este sentido son un poco opuestos: en el esquí vamos bastante rectos, mientras que en el surf siempre tienes un pie delante del otro y por tanto aprendes a gestionar todas las situaciones que se te presentan. Por eso también en verano practico wakesurf con mi entrenador, precisamente para aprender a gestionar diferentes situaciones desde el punto de vista del equilibrio”.

¿Cuáles son los puntos en común que te hacen amar (o incluso odiar) ambos deportes?

“Amar y odiar es la frase correcta (risas, ed.). Me encantan estos deportes porque nunca son banales.nunca nada vuelve a ser igual a lo que pasó un momento antes, nunca hay un ‘carril’ preestablecido, ni en el esquí ni en el surf. Es algo que me encanta pero también es frustrante.porque hay algunas cosas que no se pueden controlar, y ser un poco monstruo del controlfanático del control, desearía poder controlarlo todo pero no puedo. Y luego obviamente adrenalina Lo que dan ambos deportes es increíble: cuando haces un giro rápido o coges una ola difícil tienes que confiar 100% en ti mismo, siempre es un buen desafío, sabes que puede ser peligroso y que hay muchos factores externos que gestionary me gusta toda esta adrenalina.”

¿Cómo se gestiona el riesgo de caídas?

“Es algo que debemos aprender a aceptar, es una lección y –de hecho– tienes que aprender a caer: cuanto más te caes de niño, más ‘goma’ aprendes a ser. Cuanto menos te caigas, más riesgo corres, como adultos, de lastimarte aún más. Cuando practicas deportes como el esquí y el surf tienes que Ten en cuenta la idea de que podrías caerte e incluso lastimarte.. Luego en mi caso las situaciones obviamente son un poco diferentes, porque en el surf no estoy ni al 1% del nivel que tengo en el esquí y en consecuencia lo practico de una manera menos ‘fuerte’. Si pienso en los surfistas profesionales, me imagino que es bastante peligroso.”

¿Cuántos días de surf practicas al año?

“Lamentablemente no muchos, 15-20 por año normalmente. Este año estuve 15 días en Filipinas y luego 7 días en Marruecos en otoño, algo que normalmente no hago. Desafortunadamente es dificil tener continuidad con el entrenamiento deportivo: el esquí requiere mucho trabajo, muchos compromisos y muchos viajes, al igual que el surf profesional al final. Sin embargo, para mí sigue siendo una gran pasión y un amor increíble, es mi período de descanso: cuando otros deportistas se van de vacaciones yo voy a surfear (risas, ed.), es una forma de dejar de pensar en cosas e involucrarme en otra cosa. No lo hago con la idea de entrenar para esquiar, los beneficios que luego puedo aportar a mi deporte son simplemente una consecuencia de mi pasión por el surf.”

¿Ese “empezar de cero” podría ser también una ventaja, como si fuera una forma de volver siempre al juego y subir el listón? Intentar hacer una comparación, con las proporciones necesarias, ¿es un poco como volver después de una larga lesión y recuperar el contacto con el cuerpo?

“Absolutamente. El primer día que empiezo a ‘remar’ en la tabla me siento un poco estúpido, incómodo, porque No puedo hacer lo que quiero hacerya no tengo esa habilidad manual y por lo tanto tengo que recuperarla. Al principio, con razón, también hay un poco de miedo, Ves una ola muy grande y piensas que es demasiado para ti.: es una forma de salir de tu zona de confort y eso ayuda mucho y es la actitud que siempre trato de tener. Es verdad, También gané en descenso que era la única especialidad que me faltaba.pero sigo pensando fin de semana tras fin de semana. Hay muchas carreras que me gustan y sobre todo quiero poder poner mi 100% en la pista, mi esquí al máximo. El desafío es siempre el mismo.: Tiendo a sufrir presión y estrés, y cuando logro hacer algo muy difícil y esquiar a mi máximo potencial, me siento realmente orgulloso de lo que hago.”

Más allá del surf, siempre ha demostrado su amor por el mar y el agua en todas sus formas, hasta el punto de que creó un proyecto de sensibilización titulado “Trayectorias Líquidas”, para el que también se sumergió en el mar con esquís y uniforme de competición para enviar un mensaje importante…

“Traiettorie Liquide nació en 2017 con Giulia y Daniela Mancini para denunciar, a través de las espléndidas fotografías de Giuseppe La Spada, Los problemas que están destruyendo nuestro planeta.: contaminación, presencia de plástico y otros residuos en mares, ríos y lagos. Hablamos del derretimiento de los glaciares.descarbonización y deforestación. Hemos intentado concienciar a la gente: desde pequeña siempre he sido muy respetuosa con la naturaleza, el mar, la montaña, y ver todo esto transformarse así me molesta muchísimo, es algo muy malo. Los humanos podemos y debemos hacer algoy con este proyecto lo estamos haciendo: queremos hacer entender a los niños que estamos arruinando nuestro propio planeta, dando ideas, consejos para seguir todos juntos a través de mensajes y algunas fotos ‘impactantes’como sumergirse en el mar vestido con un traje de esquí. Queríamos enviar un mensaje para contar todo lo que se puede hacer por nuestro planeta. A todo el mundo le gusta ir de vacaciones y encontrar bonitos paisajes, bonitos lugares, pero si queremos seguir haciéndolo es nuestro deber conservarlos”

¿Qué spot de surf te gustó más y cuál te gustaría descubrir?

“Mi viaje favorito fue en Nicaraguatambién porque cuando estuve allí no había tanta gente y pude disfrutarlo aún más. Me encantaría ir algún día Maldivas”.